Идите на курсы ПМП, тогда и вопросов не будет. Всё остальное, это «учебник по плаванью». Если у вас нет навыков оказания первой помощи, то никакие списки, аптечки и обсуждения вам не помогут. Практика показывает, что элементарную бинтовую повязку большинство не в состоянии наложить правильно. Об использовании медикаментов (а большинство желает видеть у себя в аптечке сильнодействующие препараты) я вообще молчу. Так что ориентируйтесь на то, что вы реально умеете делать. В противном случае вреда от вашей помощи скорее всего будет больше, чем пользы.

Спасибо за ответ.

Полностью согласен с Nord.
Я за свою жизнь пару раз стрелял из пистолета, но даже не знаю как выглядит гранатомет, и, если мне его дадут, то проку не будет. Уж лучше рогатка: с неё я хоть знаю как стрелять.

Однако надо отметить принципиально новый подход к подбору аптечки. Если раньше все безапелляционно предлагали те или иные наборы, то в этом случае принцип выбора средств определяется:
— предстоящей задачей,
— уровнем подготовки,
— предполагаемыми рисками,
— климатической зоной и временем года.
Помоему, этот принцип и набор критериев предлагается впервые.
Идея таблицы хороша, но:
— напротив того или иного медсредства/оснащения необходимо пометка — какие требуются навыки/знания при применения,
— в качестве придирки (ожоги и раны в медицине принято считать разновидностью травм).

Не смотря на настороженное отношение медиков к оказанию медпомощи неспециалистами «по инструкции» (и то сказать не на пустом месте Гиппократ требовал — «не навреди») это не совсем безнадежное дело.
Так например, году в восьмидесятом прошлого столетия брат с приятелем, отправляясь в месячный вояж на байдарке (Таймень) по Онеге, попросили их проинструктировать по вопросам медицинской помощи. Я не нашел ничего лучшего чем дать им справочник Чазова по неотложной помощи. Ознакомившись с ним, они признали его для себя бесполезным. Тогда я нашёл им брошюрку польского автора с очень понятными картинками и кратким внятным текстом для дилетантов.
В походе один из участников получил ожог бедра (опрокинулся котел с кашей) — действуя по инструкциям, они за несколько дней ликвидировали последствия и продолжили путешествие. Через некоторое время у другого заболел зуб. Опять же следуя рекомендациям книжечки, через два дня безуспешных попыток купировать воспаление (боль-то они сняли достаточно легко), они прервали путешествие и вернулись в Ленинград. И не напрасно, не смотря на внешне удовлетворительное состояние, у заболевшего развился остеомиелит нижней челюсти, что потребовало срочной госпитализации в хирургический стационар. Как говорил брат: «Книжечка не обманула, сказав что, если в течение трех суток болезненность ниже зуба сохраняется, возможны серьезные осложнения.»
С тех пор во все свои путешествия, если в группе не было медика, он брал с собой эту книжицу. Конечно вид у неё теперь очень потрепаны (сколько раз переворачивался на порогах), но и теперь она у его хранится всегда под рукой.

У меня в городе нету курсов по ПНП! Так что считаю создание такой темы необходимостью. У многих в аптечках( та же автомобильная) хранятся лекарства назначение которых даже неизвестно пользователю( например ищет человек но-шпу, а в аптечке лежит дротаверина гидрохлорид)…

есть ли курс первой помощи Красного Креста в вашем городе?

От многих (в том числе — от моего инструктора по ПП) слышал, что методики Красного Креста, если говорить о неквалифцированной ПП, мало подходят для наших реалий. К примеру, соотношение толчков к вдохам при массаже сердца подходят для поддержания жизни в течение 10-15 минут до прибытия скорой. Даже находясь в крупном городе нужно быть готовым, что скорая приедет через полчаса или через час. Или вообще не приедет. А если уж говорить о более экстремальных ситуациях…

вот.
Набор для оказания экстренной медицинской помощи на догоспитальном этапе НИЭМП-01.
Набор упакован в специальный каркасный ранец РСЗ