Гостевая: Тест на выживание

  • Автор: Ros13th
  • Опубликовано: 07 августа 2011, 20:57
  • Посмеявшись над тестом в юморе решил тоже принести пользу. В поиске посмотрел, вроде не было ещё.
    Этот опросник был составлен в конце 1970-х годов майором войск специального назначения США Ником Роуи и психологом Эван Пилл. Он ни в коей мере не претендует на абсолют – скорее помогает понять, насколько человек готов к возможным испытаниям. Занимаясь вопросами стресса, Пилл пришла к выводу (не она первая, естественно), что четкой и ясно выраженной зависимости между выживанием и физическим состоянием человека, который находится в экстремальных условиях, нет. Конечно, у человека, находящегося в плохой физической форме, шансы выжить понижаются, но, по мнению Пилл, не это является основным фактором: «Мы все слышали истории, о жестких, подготовленных и опытных людях, которые не выжили в той или иной ситуации. И также знаем случаи, когда обыкновенные люди, не имевшие никакого опыта, выживали при, казалось бы, нулевых шансах».
    tiomkin.livejournal.com/741196.html
    slavs.org.ua/test-na-vizhivanie
    nibiruforum.ru/index.php?/topic/2186-test-na-sposobnosti-k-vizhivaniju/
    ludoedoff.ru/survival_test/
    Майор Ник Роуи провел пять лет в северовьетнамском плену. Вместе с ним в лагере находилось несколько офицеров. Каждый из них в свое время прошел курс подготовки по программе войск специального назначения: «Среди нас был один парень, ростом за 2 метра и весом 113 килограмм, ни унции жира, в отличной форме. По правде говоря, вьетконговцы просто его боялись – так он был огромен. Тем не менее он смог протянуть только несколько месяцев». (Сам Роуи – человек средней комплекции, ростом около 170 см, после плена вернулся домой в США). Роуи: «Если совсем кратко, то я бы сказал так – то как мы думаем и определяет нашу способность к выживанию. Ключевой элемент – это психологическая готовность»

    С Роуи согласен директор Информационного центра ВВС США по изучению окружающей среды Морган Смит. Смит участвовал в экспериментах по выживанию во всех климатических зонах, от Арктики до тропиков, руководил Курсами по выживанию в тропиках при ВВС США в Панаме. Так вот, по мнению Смита, самое главное – это то, как человек настроен, его внутренняя позиция по отношению к окружающим условиям и другим людям: «То как мы поступаем – прямое следствие того, как мы думаем. У каждого нашего действия есть причина, понимаем мы это или нет. И чтобы эффективно действовать, надо уметь эффективно думать».

    В 1980-е годы эта методика применялась при оценке личного состава частей специального назначения ряда стран, в частности США, Канады и ЮАР. Естественно, что этот тест – один из многих, но он помогает выявить основные черты.
    О тесте

    Наш образ мышления укладывается в определенные схемы. Естественно, что все люди разные и у каждого свой индивидуальный стиль и манера поведения, но в принципе все схемы укладываются в две категории. Первая – продуктивная, способствующая успеху, вторая ведет к капитуляции перед собой, а значит к поражению.

    Первая категория позволяет адаптироваться к окружающей среде и даже взять ее под контроль. Подобный образ мышления необходим для любого, кто попал в экстремальную ситуацию, будь то авиакатастрофа в пустыне, захват террористами, выполнение боевого или иного задания в непривычных природных условиях и т.д. Этот способ мышления так и называется – Survival (S), вторая схема – Defeat (D). Мы назвали это «успешное мышление» и «пораженческий шаблон».

    Считается, что к пяти годам характер – то есть определенный образ мыслей и поведения – в человеке уже сформирован и закреплен намертво. Вопреки распространенному мнению, это не так. Способу мыслить, как и всякому навыку, можно научиться – также можно и разучиться. Основывается это на простом тезисе – человек может изменить себя.

    Чтобы измениться, прежде всего, необходимо понять, что человек собой представляет в настоящий момент. Затем следует оценить, насколько это состояние эффективно, работает ли оно в лучшую сторону или нет. И далее сделать выбор – улучшить то, что работает хорошо, сократить то, что работает плохо, либо же ничего не делать. Если человек действительно хочет измениться, он начинает искать альтернативы. Затем – практиковаться, с тем, чтобы перемены стали органичной составляющей. То есть все сводится к пяти положениям:

    Понимание себя.

    Оценка эффективности своих действий.

    Заинтересованность и готовность к переменам.

    Понимание того, что есть возможность.

    Терпение и практика.

    Чтобы развить в себе потенциал, способный сработать в экстремальной ситуации, рекомендуется сделать следующие шаги:

    Честно ответить на вопросы теста, чтобы определить свой тип.

    Фиксировать свои мысли и поступки.

    Понять к каким результатам они приводят – к желательным или нежелательным. Это поможет оценить свою эффективность.

    Ежедневно следить за своими мыслями и поступками – достаточно нескольких часов в день, с последующим (желательным) увеличением этого времени.

    При возникновении «пораженческого шаблона» пресекать его – заменяя «успешным мышлением».

    Время от времени сверяться с тестом, чтобы оценивать свой прогресс.

    Продолжать заниматься этим, до тех пор пока «успешное мышление» не станет вашей частью.

    Как заполнить опросник
    1 Выберете высказывания соответствующие вам.
    2 Сверьте выбранные высказывания с приведёнными ниже подгруппами высказываний «S» (Survival, Выживание) и «D» (Defeat, Поражение)
    3 Сосчитайте колличество S и D.
    4 Чтобы узнать ваш потенциал к выживанию, вычтите количество D из количества S.

    Опросник
    1 Я держу в голове цель, к которой должен стремиться.
    2 Я предпринимаю действия, без какой-либо ясной цели.
    3 Я знаю, что для меня важно, у меня есть определенные приоритеты.
    4 Я живу только настоящим моментом, не задумываясь о долгосрочных перспективах.
    5 Я стремлюсь к тому, что я хочу, невзирая на препятствия.
    6 Я стараюсь существовать, не затрачивая особых усилий.
    7 Я стараюсь избегать трудных положений.
    8 Мои лучшие качества выявляются в стрессовых ситуациях.
    9 Я обычно умею найти моменты, над которыми можно посмеяться.
    10 В основном я замечаю негативные стороны.
    11 Я более склонен пребывать в пессимистичном, нежели в оптимистичном настроении.
    12 Я стараюсь выжать максимум пользы из трудной ситуации.
    13 Я верю, что исход в основном зависит от удачи или судьбы.
    14 Я думаю, что мое состояние зависит от окружающих событий или людей.
    15 Я контролирую свою жизнь, что бы вокруг ни происходило.
    16 Я знаю, что мои усилия способны изменить ситуацию.
    17 Я принимаю решения мгновенно, а не анализирую.
    18 Я действую, не задумываясь о последствиях.
    19 Я пытаюсь смотреть на вещи как они есть, даже если они мне не нравятся.
    20 Чтобы достичь чего-то, я планирую свои действия.
    21 Для решения проблем я нахожу новые или необычные методы.
    22 Я способен к импровизации.
    23 Я не буду делать то, что мне не нравится.
    24 Я скорее пойду по проторенной тропе, чем своим путем.
    25 В незнакомой обстановке я чувствую себя спокойно.
    26 Я могу изменить свои методы, в зависимости от того, что происходит вокруг.
    27 Я расстраиваюсь, попав в непредсказуемые ситуации.
    28 Я не люблю перемены.
    29 Я оцениваю себя в соответствии с тем, как я выгляжу в глазах других.
    30 Я уверен в своих способностях.
    31 Если все идет плохо, то я в первую очередь обвиняю себя.
    32 Я себе нравлюсь.
    33 Я спокойно переношу одиночество.
    34 Я считаю, что командой можно достичь большего, нежели в одиночку.
    35 Мне близка позиция ведомого, а не ведущего.
    36 Я считаю, я гораздо выше людей, принадлежащих к иным культурам или другого происхождения.
    37 Я не люблю выглядеть плохо.
    38 Я не скрываю своих чувств.
    39 Я знаю, что у меня есть пределы и признаю это.
    40 Я люблю рисковать, невзирая на шансы.

    Результаты

    Группа Survival («S»), Выживание:
    1, 3, 5, 8, 9, 12, 15, 16, 19, 20, 21, 22, 25, 26, 30, 32, 33, 34, 38, 39.

    Группа Defeat («D»), Поражение:
    2, 4, 6, 7, 10, 11, 13, 14, 17, 18, 23, 24, 27, 28, 29, 31, 35, 36, 37, 40.

    Ваш рейтинг:
    от 15 до 20 – Вы можете выжить практически везде
    от 10 до 14 – У вас неплохие шансы
    от 5 до 9 – Ваши шансы невелики
    от 0 до 4 – Не рискуйте понапрасну
    от -10 до -1 – Поищите себе опекуна
    от -20 до -11 – Скорее всего у вас уже есть опекун
    Пояснения

    В экстремальных ситуациях, когда человеку необходимо выжить, его окружает незнакомая и непредсказуемая обстановка. Вы либо должны изменить ситуацию, либо к ней приспособиться. Говоря проще, «вы должны использовать то, что у вас на плечах, чтобы спасти то, что у вас пониже спины». Итак, что же требуется для того, чтобы уметь выжить?

    У вас должно быть ясное понимание цели или направления, с тем, чтобы вы могли просчитывать свои действия для ее достижения. (п. 1 — 4).
    У вас должен быть стимул, воля, настойчивость продолжать движение, даже когда вокруг все не в вашу пользу (п. 5 — 8).
    Оптимизм – позитивный взгляд на жизнь и чувство юмора – способен поддержать ваш настрой и вести вас вперед, несмотря на тягостные моменты (п. 9 — 12).
    Контролируя себя и веря, что ваши действия принесут результат, вы избегаете чувства беспомощности, которое вынуждает многих ломаться (п. 13 — 16).
    Рациональное мышление – логический подход к решению проблем, принятию решений и планированию – основа здравого суждения, позволяющего сделать выводы о наилучшем способе преодоления ситуации (п. 17 — 20).
    Нетрадиционное мышление позволяет вам импровизировать, использовать имеющиеся под рукой средства и ресурсы и находить решения для нестандартных ситуаций, не описанных в учебниках и наставлениях (п. 21 — 24).
    Адаптивное мышление позволяет вам приспособиться к ситуации, быть более гибким, меняться, когда это необходимо и сохранять спокойствие в случае неопределенности (п. 25 — 28).
    Хорошая самооценка важна, если она служит основой, на которой выстраивается все остальное (п. 29 — 32).
    Когда дело доходит до отношений с другими, ключевым понятием является независимость. Однако она ни в коем случае не предполагает самоизолированности от остальных и абсолютного одиночества. Независимость включает в себя умение отдавать и принимать, действовать совместно и относиться к другим людям с уважением (п. 33 — 36).
    Вопреки распространенному мнению, позиция «мачо» работает против вас. Она дает фальшивое чувство всемогущества и хрупкую защитную оболочку, а не корневую, внутреннюю силу, необходимую для того, чтобы выжить. Попытка быть Суперменом и идти на неоправданный риск приведет прямиком к неприятностям (п. 37 — 40).

    Таким образом, если у вас есть намеченная цель, воля, оптимизм и самоконтроль – вы на верном пути. Рациональное, нетрадиционное и адаптивное мышление помогут вам пройти по нему. Трезвая самооценка, независимость в отношениях с другими и отсутствие «мачизма» выведут вас на вершину.
    • +20

    Комментарии (26)

    avatar

    07 августа 2011, 21:45
    +388.17 Nord — Питер
    Спасибо. Полезно. + и забираю в избранное.
    • v
    • +2
    avatar

    07 августа 2011, 21:54
    +29.94 Shaman — Симферополь
    Тест простоват, но всё равно +
    • v
    • 0
    avatar

    07 августа 2011, 22:44
    +64.84 Terlog — Симферополь
    Да отжигаем, скоро будем с комрадами общаться так
    — а ты ответил на тест по выживанию такой то? И сколько балов у тебя Терлог?
    — да вот совсем мало.
    — все тогда тебе пиздец не выживешь.
    Парни, тесты для пиндосов и кандидатов на службу, лучший тест для Вас и ваших комрадов марш бросок по пресеченке киллометров на двадцать да с нагрузочкой, вот там и увидите и силу воли, и решимость, и готовность, и психологическую устойчивость и вас самих и ваших спутников. Вот это тест так тест. Ксати пиндосня так своих спецов и тестит.
    А это все что вопросы и ответы хуета(пардон за мат), как говаривал мой старшина давая мне пинка для ускорения на полигоне по духанке, все ответы на все твои вопросы найдешь в поле бандерлог.
    • v
    • +8
    avatar

    07 августа 2011, 23:13
    +21.67 Ros13th — Пенза
    Поддерживаю.
    avatar

    08 августа 2011, 09:55
    лучший тест для Вас и ваших комрадов марш бросок по пресеченке киллометров на двадцать да с нагрузочкой, вот там и увидите и силу воли, и решимость, и готовность, и психологическую устойчивость и вас самих и ваших спутников.

    Причем дня два не поев. Вот это серьезный тест.
    avatar

    08 августа 2011, 18:18
    Жестоко, их же на 5 км всех повалит кишечник
    avatar

    08 августа 2011, 19:44
    Ну с непривычки если повалит в этом ничего странного нет…
    avatar

    08 августа 2011, 09:43
    34 Я считаю, что командой можно достичь большего, нежели в одиночку

    Еще одного пункта нет" Я считаю, что ковать себя по жизни все таки надо".
    • v
    • 0
    avatar

    08 августа 2011, 10:14
    -3.10 138138 — Новокузнецк
    Тест хороший, интересный бесспорно!!! Но я поддерживая конрадов, марш бросок и еще бы полосу препятствий вот будет в поряде)))
    • v
    • 0
    avatar

    08 августа 2011, 10:19
    Без еды промаршируйте хоть раз в этой жизни…
    • v
    • +1
    avatar

    08 августа 2011, 16:01
    Попробуй для начала сколько сможешь не сачкуя без поблажек, а потом уже обозначишь для себя критерии.
    Мозги вправит конкретно.
    Только сдается мне не будешь ты начинать
    • v
    • 0
    avatar

    08 августа 2011, 22:05
    -10.14 Pinguin — Урюпинск
    aeterna.qip.ru/test/view/112722/ играйтесь, детишки
    • v
    • 0
    avatar

    08 августа 2011, 22:10
    +144.73 Rambo — Всем Пока.
    АВТОбот :))
    avatar

    09 августа 2011, 23:19
    офигеть!
    я не могу проголосовать!
    не хватает рейтинга… да пофигу на виртуальный рейтинг- он не отражает настоящее…
    в общем автор- плюсую, но мысленно…
    что-то намудрили модераторы (((
    ps. подобная тактика приводит к тому, что я должен убрать свою индивидуальность и подстраиваться под какие то понятия, чтобы сделать рейтинг… минимум глупо…
    • v
    • 0
    avatar

    10 августа 2011, 11:57
    +100.57 Potapych — Котельники
    «Среди нас был один парень, ростом за 2 метра и весом 113 килограмм, ни унции жира, в отличной форме. По правде говоря, вьетконговцы просто его боялись – так он был огромен. Тем не менее он смог протянуть только несколько месяцев».


    Ни унции жира — пока толстый сохнет, худой сдохнет.
    Пайку им давали наверняка одинаковую — ему просто не хватало, несколько месяцев ежедневного недоедания и никакая сила духа не поможет. Это описывали выжившие в Гулаге — первыми умирали именно высокие и ширококостные.
    • v
    • 0
    avatar

    12 августа 2011, 16:43
    пока толстый сохнет, худой сдохнет.

    Толстые не проводившие лечебное голодание при голодании весьма неактивны по сравнению с худыми.
    Где худой успевает, толстый подыхает.
    • v
    • 0
    avatar

    21 декабря 2011, 20:24
    +56.85 Gorec — Саяногорск
    не надо циклиться на тесте. очень интересная статья. и правильная(в разумных пределах)
    когда я служил, на курсах выживания в нас вбивали много хороших вещей, и большинство не выдерживало- надо убивать: хочешь быть сыт- убей(нам давали резать собак, и смотрели кто и как вальнет лучшего друга. есть надо всё: у нашего инструктора была любимая поговорка- «органика- переварится»… и чего мы только не пробовали- начиная от опилок и… и в первую очередь нас готовили(ломалм) психологически…
    • v
    • 0
    Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.