Гостевая: Какую еду брать с собой в поход

  • Автор: mariya_d90
  • Опубликовано: 21 декабря 2012, 16:39
  • Всем привет, летом часто ездила на природу, перед каждой поездкой естественно задумывалась; что именно взять из еды. Условия были следующие: разумный вес, полезность, и чтоб могло храниться долго. Искала в интернете, наткнулась на интересную статью…
    ]Классификация еды по времени употребления:

    Завтрак
    Обед
    Ужин

    Завтрак туриста – как правило, различные каши (гречневая, овсяная, рисовая, крупа, мюсли). Утром употребить как можно больше калорий и глюкозы! Утро должно быть калорийное, чтоб у вас был полноценный запас сил.
    Еда: различные каши, еда, оставленная с ужина, макароны, молочные каши, шоколад и сгущенка.

    Обед – обед обычно приготавливается быстро. В ход идут консервы (рыбные, паштет) и сделанные бутерброды + чай или кофе. Обед — это больше перекус, вам нужно хорошенько подкрепиться, чтоб вы нормально и с запасом сил смогли пройти определённое расстояние до заката, после чего сможете поужинать.
    Еда: колбаса, бутерброды, разные консервы, шоколад и сгущенка.

    Ужин – основная еда приходиться именно на ужин. Ужинают обычно в уже оборудованном лагере, поэтому у вас уже должен быть кострище и время, чтоб приготовить отличный ужин. Он должен быть самым вкусным и насыщенным. Если пойдете спать не покушав – ночью вам будет холодно, ибо энергии для выработки тепла у вас не будет, соответственно о хорошем сне можно забыть.
    Именно в это время, можно блеснуть кулинарными способностями и приготовить различные супы или те же каши с мясом.
    Еда: различные супы, консервы, тушенка, мясо курицы или шашлычок, рис, плов, картошка в мундире, жареные сосиски, сало.

    P.S. Должна быть горячей и вкусной! Не забывайте про чай.

    Не надо брать

    С этим разобрались, теперь скажу, что не надо брать, или не желательно.

    Быстропортищеяся продукты – почти все молочные: кефир, молоко, ряженка, сырки. Вареная колбаса, вареные яйца, копченую рыбу, жареную курятину, готовые салаты и, конечно же – пирожные (особенно мягкие). P.S. Вы можете все это взять с расчетом, что съедите в первый же день.
    Тяжелые продукты – картошка на жарку (берите немного на суп, достаточно 2-3 на человека, если у вас её будет много – сделайте в картошку в мундире).
    Алкоголь, если быть точнее то – много алкоголя. Водка, коньяк, пиво и другие напитки можете оставить дома, они вам не нужны. Напиться – не цель похода, если вы не можете без этого – возьмите немного, чтоб у вас в походе не случились неприятные моменты. Допустимо (я частенько беру) немного красного вина. Его можно подогреть или сделать глинтвейн!
    Тяжелая упаковка – не таскайте железные и особенно стеклянные банки, это лишний вес! Алкоголь перелейте в пластиковые бутылки.
    источник: mountain.crimea.ua/vpervye-v-poxode/eda-poxod.html">
    • +1

    Комментарии (190)

    avatar

    21 декабря 2012, 16:52
    +31.10 SvartUlv — из Сибири
    Блин. Пойду, пирожные выложу.
    • v
    • +2
    avatar

    21 декабря 2012, 17:05
    +264.26 turist — подмосковная глубинка
    а эклеры тоже нельзя что ли?
    avatar

    21 декабря 2012, 17:08
    +31.10 SvartUlv — из Сибири
    Существование теряет свою привлекательность раз от разу
    avatar

    21 декабря 2012, 17:11
    +264.26 turist — подмосковная глубинка
    да что же это за поход такой-без эклеров?
    avatar

    21 декабря 2012, 17:13
    +31.10 SvartUlv — из Сибири
    avatar

    21 декабря 2012, 17:19
    +31.10 SvartUlv — из Сибири
    Не, не то. Вот!
    avatar

    21 декабря 2012, 18:59
    Что это было такое?
    avatar

    21 декабря 2012, 16:54
    +51.85 Alex06 — Новосибирск
    Принято ссылки с первоисточником выкладывать тыц
    • v
    • +4
    avatar

    21 декабря 2012, 17:15
    +0.86 mariya_d90 — Москва
    Спасибо что проинформировали, исправила
    avatar

    21 декабря 2012, 17:03
    Не знаю, есть ли на сайте кто-нибудь, кто понесет с собой в поход огурцы, скажем, в стеклянной банке. Точнее, тот, кто хоть раз в поход ходил.
    И немного красного вина весит тяжелее водки, раз уж берется алкоголь) Глинт в походе — для тех, кто не несет вещи на себе. Это для пикника.
    • v
    • 0
    avatar

    21 декабря 2012, 17:09
    +0.86 mariya_d90 — Москва
    Я имею ввиду обычный поход с семьей или с друзьями, поездка за грибами и т.д.
    avatar

    21 декабря 2012, 17:16
    тема раскрыта на сайте, как мне кажется. Нет смысла темы плодить
    avatar

    21 декабря 2012, 17:17
    +53.70 Darkeol — Подольск
    Так это же пикник — тут ограничения только «тягловая» сила пикника ))))
    avatar

    22 декабря 2012, 10:31
    +12.73 iom1963 — из под С-Пб
    Шё — без банки, а как же рассол на опохмелку??
    avatar

    21 декабря 2012, 17:11
    +210.40 gennadiy — Нижегородская обл.
    1. Мария, будьте добры, опишите сколько каких продуктов (на рыло) на один приём пищи закладывается? рассчитайте раскладку на пвд?
    2. как фасуются и упаковываются продукты?
    3. как зависит раскладка от нагрузки, рельефа и сезона? приведите пример раскладки?
    • v
    • 0
    avatar

    21 декабря 2012, 17:14
    +0.86 mariya_d90 — Москва
    Хорошо, но как я понимаю, Вы имеете ввиду переноску продуктов в рюкзаке и т.д. Сколько чего на отдельную персону я расчитаю и выложу в следующем посте
    avatar

    21 декабря 2012, 17:17
    +210.40 gennadiy — Нижегородская обл.
    этот пост весьма постно выглядит
    avatar

    21 декабря 2012, 17:18
    +210.40 gennadiy — Нижегородская обл.
    переноску продуктов в рюкзаке
    это уж как Вам угодно. можно на кате, байде, веле, каяке…
    avatar

    21 декабря 2012, 17:24
    +186.51 Andruha — Ростов-на-Дону
    Мария, самокрутку сможете свернуть, как Джонни Депп?
    avatar

    21 декабря 2012, 20:11
    +0.86 mariya_d90 — Москва
    Нет, только из газеты метр на метр
    avatar

    21 декабря 2012, 20:46
    +186.51 Andruha — Ростов-на-Дону
    Надо учится, это гламурненько, май гат произносить можете можете?
    avatar

    22 декабря 2012, 18:30
    +0.86 mariya_d90 — Москва
    Большинство коментов явно ушли за рамки публикации…
    avatar

    21 декабря 2012, 17:11
    +53.70 Darkeol — Подольск
    Алкоголь перелейте в пластиковые бутылки.">
    Я конечно не фанат алкоголя — но как бывший бармен говорю — это кощунство — алкоголь и в пластик ))))
    А по повод, что брать. Брать то что будите есть.
    А тут у каждого своя фантазия.
    Я лично сторонник минимализма: немного сублимата, крупы и и т. д.
    А статей много на эту тему.
    • v
    • +4
    avatar

    21 декабря 2012, 17:13
    +186.51 Andruha — Ростов-на-Дону
    А про сигареты ни слова, не порядок с такой аватаркой!
    • v
    • 0
    avatar

    21 декабря 2012, 17:17
    +0.86 mariya_d90 — Москва
    Да, справедливое замечание, но думаю что курильщикам об этом напоминать нет необходимости
    avatar

    21 декабря 2012, 17:13
    +1.32 Kyrykun — Астрахань
    Где-то более научную статью про эту тему читал.
    Основные идеи — в походе человек адаптируется к нагрузкам не сразу и питаться надо ему соответственно. Первые 2-3 дня пища плохо усваивается и поэтому нет смысла нажираться, даже желательно на уровне перекуса держаться. Потом человек 7-10 дней «входит в норму» — но ещё не может всё подряд есть (жиры и белки не полностью перевариваются), а потом уже ситуацию организм воспринимает, как норму. После похода желательно постепенно возвращаться к привычному питанию и физическим нагрузкам. Ибо организм некоторое время работать по инерции, можно набрать излишнего веса. Извините, не могу дать ссылку.
    От себя — важно разнообразие и возможность выбора. Организм обычно пытается подсказать, что ему не хватает.
    • v
    • +4
    avatar

    21 декабря 2012, 17:18
    +0.86 mariya_d90 — Москва
    Найдите пожалуйста эту статью, дайте ссылку, будет интересно почитать
    avatar

    21 декабря 2012, 17:19
    +210.40 gennadiy — Нижегородская обл.
    норд писал
    avatar

    21 декабря 2012, 17:22
    +264.26 turist — подмосковная глубинка
    Найдите пожалуйста эту статью, дайте ссылку, будет интересно почитать
    nepropadu.ru/blog/theory/881.html#cut
    avatar

    21 декабря 2012, 17:31
    +1.32 Kyrykun — Астрахань
    Не та статья.
    avatar

    21 декабря 2012, 17:33
    +264.26 turist — подмосковная глубинка
    Не та статья.
    на мой взгляд-это лучшая!
    avatar

    21 декабря 2012, 17:37
    +186.51 Andruha — Ростов-на-Дону
    Лучшая по тому как встречают по аватарке, а выпроваживают по… у нас по красному профилю.
    avatar

    21 декабря 2012, 17:33
    +1.32 Kyrykun — Астрахань
    Увы. Не могу найти. На каком-то тур-сайте видел. Всё было подробно расписано — по дням, калориям, составу. И главное — очень подробно теория разложена. Локти кусаю
    avatar

    21 декабря 2012, 17:53
    +1.32 Kyrykun — Астрахань
    Похожая статья:
    www.skitalets.ru/food/articles/mgu/gory1.htm
    avatar

    21 декабря 2012, 17:15
    +264.26 turist — подмосковная глубинка
    Мария! основной контингент сайта-это дети дошкольного возраста.
    было бы негуманным лишать их сырков, пироженых и бутербродов с варёной колбасой в походе.
    • v
    • +7
    avatar

    21 декабря 2012, 17:18
    камрад, ехидный ты. Солдат ребенка не обидит, девушка явно первый раз на таком ресурсе, вот и пишет не по теме
    avatar

    21 декабря 2012, 17:21
    +264.26 turist — подмосковная глубинка
    avatar

    21 декабря 2012, 17:21
    +0.86 mariya_d90 — Москва
    И самом деле, заинтересовалась этим ресурсом пару дней назад, читала статьи, сегодня зарегистрировалась и решила написать чего-нибудь, в следующий раз постараюсь ПОЛНОСТЬЮ учесть тематику сайта
    avatar

    21 декабря 2012, 17:35
    +53.70 Darkeol — Подольск
    Мария, делайте все что посчитаете нужно, для этого ресурс и создан.
    А на нас мужиков внимание не обращайте — мы же все Альфа самцы ))))
    avatar

    21 декабря 2012, 17:36
    +264.26 turist — подмосковная глубинка
    мы просто щютники.
    avatar

    21 декабря 2012, 20:13
    +0.86 mariya_d90 — Москва
    Эх, Comedy Club по Вам плачет
    avatar

    21 декабря 2012, 20:17
    +264.26 turist — подмосковная глубинка
    это точно.
    avatar

    22 декабря 2012, 10:36
    +12.73 iom1963 — из под С-Пб
    Лучше сначала почитай, здесь даже салон кройки и шитья есть, со спецефическим уклоном правда.
    А уж о здоровой пище, м-м-м.
    avatar

    21 декабря 2012, 17:30
    +23.52 Leda — Станица
    Про фрукты НЕ забывай!!! Как без них в походе-то?!!!
    avatar

    21 декабря 2012, 17:32
    +264.26 turist — подмосковная глубинка
    мне как-то уже совестно стало.девушку обидел.
    avatar

    21 декабря 2012, 17:35
    +186.51 Andruha — Ростов-на-Дону
    Не расстраивайся, Артем, Тюнин это дело исправит.
    avatar

    21 декабря 2012, 20:14
    +0.86 mariya_d90 — Москва
    Не обидел никого, критика должна быть справедливой, критика-есть лучьшая оценка полезности статьи
    avatar

    21 декабря 2012, 17:32
    +210.40 gennadiy — Нижегородская обл.
    в каком виде. как их приготовить в транспортировке и упаковать
    avatar

    21 декабря 2012, 17:44
    +23.52 Leda — Станица
    Арбузы замочить в бочке — моченые — они вкусные!!!
    Ну, ладно, уговорили, яблоки и абрикосы можно насушить (и виноград тоже)!!!
    А вообще-то я прикалываюсь!!!

    Хоть я и ДАЛЕКА от тур походов. Но голова чуть соображает… К чему сказ о пироженных, тортах и сырках?!

    Хотя, вру — 6 лет вахтой ездили в поездах. Та же история — 6 суток поездом — значит надо брать так, чтобы съедать по мере того, что и как портится. Последними съедали бичпакеты и копченую колбасу!!! УРА! ВСПОМНИЛА!!!
    avatar

    21 декабря 2012, 17:49
    +210.40 gennadiy — Нижегородская обл.
    К чему сказ о пироженных, тортах и сырках?!
    пост откровенно скучен и не информативен. содержит мало личного опыта автора. автор в теме не сечёт и на конкретные вопросы сходу ответить не готов
    avatar

    21 декабря 2012, 17:34
    +186.51 Andruha — Ростов-на-Дону
    Подсказываю: сушенный узюм, ой, езюм, или изюм.
    avatar

    21 декабря 2012, 17:35
    +210.40 gennadiy — Нижегородская обл.
    автор не желает поразить нас знанием раскладок? это от недостатка опыта в их составлении? тогда к чему статья?
    avatar

    21 декабря 2012, 19:38
    больше чем согласен… даже паражен
    avatar

    21 декабря 2012, 20:18
    +0.86 mariya_d90 — Москва
    Зато какое обсуждение!!! Это ли не весело?
    avatar

    21 декабря 2012, 17:45
    +23.52 Leda — Станица
    Изюма сушеного не бывает! — Это виноград бывает сушеным!!!
    avatar

    21 декабря 2012, 18:06
    +186.51 Andruha — Ростов-на-Дону
    Да, сушенный изюм звучит как молодая девушка, но на последнее никто не обращает внимания.
    avatar

    21 декабря 2012, 18:07
    +33.84 set — Санкт-Петербург
    Это как посмотреть. Я однажды изюм оставил в чашке открытым на пару месяцев, так его потом было не разгрызть, он больше был похож на камешки. Это просто рецепт такой. Сушёный изюм, сушеная курага, чернослив. Я бы только немного по другому выразился — мумифицированные)))
    avatar

    21 декабря 2012, 18:17
    +23.52 Leda — Станица
    Спасибо, что не мумифицированная девушка!!!
    avatar

    21 декабря 2012, 21:19
    +210.40 gennadiy — Нижегородская обл.
    была мысль усушить сухофрукты в камень и замачивать в обед. для лёгкости. в этом году сухофрукты как вся раскладка весили.
    avatar

    21 декабря 2012, 22:29
    +49.81 ElDuche — Воронеж
    Вот. А если его залить водой, то какой изюм будет.
    avatar

    22 декабря 2012, 00:35
    +210.40 gennadiy — Нижегородская обл.
    ага! с утра залил — к обеду размокнет
    avatar

    22 декабря 2012, 10:38
    +12.73 iom1963 — из под С-Пб
    Винаград.Апаздал.
    avatar

    21 декабря 2012, 19:40
    в походе фрукты можно заменить отваром из веток плодовых деревьев
    avatar

    22 декабря 2012, 00:32
    +45.18 Vepr — Армянск
    в походе фрукты можно заменить отваром из веток плодовых деревьев
    И взять с собой в поход эти ветки. А то в лесу таких деревьев можно не найти.
    avatar

    23 декабря 2012, 18:17
    +1.47 Savage — Московская область
    Ну, коли есть время порассуждать о пользе сырков и ряженки в раскладке — то следует брать с собой и высаживать семена плодовых деревьев. Как раз, пока будешь рассуждать — оно и вырастет!
    avatar

    25 декабря 2012, 22:47
    НЕ ЗАБУДЬ ОТДЕЛЬНЫЙ РЮКЗАК С ДРОВАМИ ВЗЯТЬ С СОБОЙ В ЛЕС
    avatar

    21 декабря 2012, 17:33
    В поход беру с собой большой мешок и рогатку.Или грибов настреляю, или зверьков насобираю.Сыт, пьян и нос в табаке.Мария, не обижайтесь-поиск рулит.
    • v
    • +2
    avatar

    21 декабря 2012, 18:02
    +33.84 set — Санкт-Петербург
    Водка, коньяк, пиво и другие напитки можете оставить дома, они вам не нужны.

    Я тогда тоже дома останусь.
    • v
    • +4
    avatar

    21 декабря 2012, 19:35
    красавчик!!!
    avatar

    23 декабря 2012, 18:19
    +1.47 Savage — Московская область
    Да, по святому прошлись)) Хорошо хоть о спирте речи не было, значит его — можно!
    avatar

    21 декабря 2012, 18:25
    +186.51 Andruha — Ростов-на-Дону
    К нам обновленная вселенная с началом пятого солнца послала нового камрада Марию, смотреть профиль автора, а вы напустились все. Хорошо что не заминусили пока. Я понимаю, все расстроены, БП перенесен, ну давайте быть душою ширше, а к людЯм по мякше.
    • v
    • 0
    avatar

    21 декабря 2012, 18:29
    +23.52 Leda — Станица
    Да, ладно? С чего бы? Такой добренький? (Подозрительно)
    avatar

    21 декабря 2012, 18:43
    +186.51 Andruha — Ростов-на-Дону
    Аватарка Манина понравилась.
    avatar

    21 декабря 2012, 19:06
    +51.85 Alex06 — Новосибирск
    Да скорее сигарета на аватарке?
    avatar

    21 декабря 2012, 20:20
    +0.86 mariya_d90 — Москва
    Оч приятно!!!
    avatar

    21 декабря 2012, 21:31
    +23.52 Leda — Станица
    ГЫ! ню-ню!!!
    avatar

    21 декабря 2012, 21:20
    +210.40 gennadiy — Нижегородская обл.
    проклятый сексизм
    avatar

    21 декабря 2012, 19:09
    чтобы тащить с собою вино, пиво, мясо для шашлыка, картошку, кефир, ряженка, яйца и т.д.плюс никакого алкоголя… это кто вообще пишет… матрасник или автолюбитель? не хочу не кого оскорбить, но автор имеет хоть малейшее представленние о походах? Честь имею
    • v
    • 0
    avatar

    21 декабря 2012, 19:22
    +186.51 Andruha — Ростов-на-Дону
    Если пикничек считать походом, да на авто, и ряженку можно.
    avatar

    21 декабря 2012, 21:33
    +23.52 Leda — Станица
    Лучше кефирчик — в нем шашлыки шикарно мариновать!!!
    avatar

    21 декабря 2012, 20:21
    +0.86 mariya_d90 — Москва
    Выше уже объясняла, что это для семейного похода…
    Они чаще всего устраиваются с машиной
    avatar

    21 декабря 2012, 21:34
    +23.52 Leda — Станица
    Блин, уговорила!!! Весной поедем — возьму торт!!! (Надо проверить теорию!!!)
    avatar

    23 декабря 2012, 09:50
    +25.41 Fuser — Магнитогорск
    Зачем брать с собою? Есть замечательный торт, который на месте можно сготовить. Называется «мозги спелеолога»
    avatar

    21 декабря 2012, 19:42
    +100.59 colkt — Чита
    Мужики хорош глумится, мне тоже понравилась честность и открытость девушки под ником
    mariya_d90
    , тем более она проводница, и думаю вполне может поделится собственным опытом в последующих постах, не прибегая к копипасту.
    • v
    • 0
    avatar

    21 декабря 2012, 19:57
    +51.85 Alex06 — Новосибирск
    проводница
    ? А в профиле — гид-переводчик… Кто из нас что путает? Или кто путает нас?
    avatar

    21 декабря 2012, 20:02
    +100.59 colkt — Чита
    Логотип Викисловаря
    В Викисловаре есть статья «гид»

    Гид — проводник, сопровождающий туристов или экскурсантов и объясняющий осматриваемые ими достопримечательности.
    avatar

    21 декабря 2012, 20:05
    +51.85 Alex06 — Новосибирск
    тем более она проводница, и думаю вполне может поделится собственным опытом в последующих постах
    Тогда да, по заранее изученному маршруту Посмотрите направо, посмотрите на лево, и все — не на нашенском языке
    avatar

    21 декабря 2012, 20:11
    +100.59 colkt — Чита
    попробуйте свозить десяток людей, как правило не подготовленных, на какую нибудь экскурсию километров за 300 по просторам нашей родины, лично я имел небольшой опыт, легче всего с немцами и китайцами. первые дисциплинированные вторые неприхотливые.
    avatar

    21 декабря 2012, 20:15
    +51.85 Alex06 — Новосибирск
    Мне почему-то представились экскурсии по городу/парку, ну да пусть Мария нас просветит
    avatar

    21 декабря 2012, 20:17
    +100.59 colkt — Чита
    поддерживаю
    avatar

    21 декабря 2012, 20:22
    +0.86 mariya_d90 — Москва
    Я не проводница
    avatar

    21 декабря 2012, 19:43
    я вообще ошарашен такими знаниями… походу наша Мария дальше городского парка не выезжала.не обежайтесь, но действительно смешно
    • v
    • -1
    avatar

    21 декабря 2012, 19:52
    +100.59 colkt — Чита
    ведь ресурс направлен на то как выжить, а не как выжить в лесу, море и т.д.
    avatar

    21 декабря 2012, 20:25
    +0.86 mariya_d90 — Москва
    Ошибаетесь, пост может и неудачный, но по первому посту людей судить не стоит
    avatar

    21 декабря 2012, 20:28
    +264.26 turist — подмосковная глубинка
    не расстраивайтесь! всё ещё впереди!
    avatar

    25 декабря 2012, 22:52
    ТУРИСТ, ТЫ ОКАЗАЛСЯ МУДРЕЕ НАС ВСЕХ
    avatar

    21 декабря 2012, 19:46
    +37.30 woodoo — Новосибирск
    Если не спрошу, меня просто порвет…
    Исходя из того, что в статье Ваше мнение не высказано, будем считать, что Вы и придерживаетесь написанного…
    Уважаемая Машенька, а Вы в походе действительно трижды в день питаетесь? Я вот представил — иду по чащобам, полям и прочим ебеням. Остановка, дрова, костер, обед, уборка, встали-попрыгали-пошли. Иду далее — остановка, дрова, палатка, костер, ужин, спать. Просыпаюсь — снова костер, завтрак (кстати, Вы и молоко для молочных каш в рюкзаке носите?), уборка, пошли. До обеда.
    Выходит, таким образом, что на остановки и прочие бивачные штучки будет тратиться часов 5-6, как мне кажется. Не много ли?

    ЗЫ: Я не обидеть хочу, просто представления в голове у меня нет, как питаться в походе трижды в день.
    • v
    • +2
    avatar

    21 декабря 2012, 19:49
    потому что поход не обязательно трекинговый, можно и на стационар выбраться.В защиту леди!
    avatar

    21 декабря 2012, 19:50
    +37.30 woodoo — Новосибирск
    уговорил, языкастый!)
    avatar

    21 декабря 2012, 19:51
    Угу.
    avatar

    21 декабря 2012, 20:27
    +0.86 mariya_d90 — Москва
    А Вы коментарии, сказанные выше читали? О каком походе идет речь
    avatar

    21 декабря 2012, 19:48
    Ужин – основная еда приходиться именно на ужин. Ужинают обычно в уже оборудованном лагере, поэтому у вас уже должен быть кострище и время, чтоб приготовить отличный ужин. Он должен быть самым вкусным и насыщенным. Если пойдете спать не покушав – ночью вам будет холодно, ибо энергии для выработки тепла у вас не будет, соответственно о хорошем сне можно забыть.
    Именно в это время, можно блеснуть кулинарными способностями и приготовить различные супы или те же каши с мясом. Извините, но разве не нан завтрак нужно потреблять больше всего каллорий? Завтрак съешь сам, обедом поделись, а ужин-врагу.Или я не прав? Энергия когда тратится -во время сна? Или во время нагрузок днём? Если переедать перед сном, то острый панкреатит в походных условиях-полна ЖО…
    • v
    • 0
    avatar

    21 декабря 2012, 19:50
    мужики! предлагаю 21 декабря объявить днем выживальщика-экстримала!..?
    • v
    • -1
    avatar

    21 декабря 2012, 19:51
    Скорее непропаду… нна)
    avatar

    22 декабря 2012, 11:33
    но ведь кроме непропадуев есть и другие сайты.и интерес у нас с ними общий
    avatar

    22 декабря 2012, 18:15
    +0.86 mariya_d90 — Москва
    Вчера в беседке несколько выживальщиков обсуждали этот вопрос, комрад danger_person создал публикацию, хотя скорей это было похоже на опрос, там обсуждали удобный день для праздника выживальщиков, а потом кто-то минусов наставил и статью вроде как удалили
    avatar

    23 декабря 2012, 10:05
    а вообще на счет дня празднования не пропадунов можно выбрать день-пятницуближе к 21 числу\а пятница потому, что в понидельник многим за руль.но я бы выбрал какую нибудь летнюю дату конца света, чтобы отмечать на природе
    avatar

    24 декабря 2012, 12:35
    +0.86 mariya_d90 — Москва
    А лучьше весной, в апреле например, после зимы будет как раз кстати выживальщикам собраться вместе и поделиться опытом и навыками
    avatar

    25 декабря 2012, 18:25
    +49.81 ElDuche — Воронеж
    Главное не 20-го)))
    avatar

    25 декабря 2012, 19:31
    почему не 20?
    avatar

    25 декабря 2012, 21:23
    +49.81 ElDuche — Воронеж
    Не могу сказать)
    avatar

    21 декабря 2012, 19:52
    +37.30 woodoo — Новосибирск
    Я даже жену сегодня на работу снарядил ножом и спичками) Про себя уж помолчу)
    avatar

    21 декабря 2012, 20:03
    +0.77 Gaj — Рыбинск
    Самый плотный прием пищи, это все таки — завтрак, обед — можно просто перекусить на каленке и продолжать движение, А ужин, главное поесть что бы теплым. А вот алкоголь беру все таки во фляге, хотя и не пью(так по привычке).
    • v
    • +1
    avatar

    21 декабря 2012, 20:41
    Есть, правда, уникумы, вроде меня. Впрочем, возможно, я просто редко хожу далеко (в многодневки). Завтракать (приучили на работе) я вообще не могу, потом «комок нервов» прыгает и в сон клонит. А часа через 3 движухи перекусить чуток под водицу (чай тут роскошь посреди дня) — и вперёд. Идти предпочитаю без обеда или устраивать его попозже (часа в 3 дня, но это расточительства времени). После обеда я опять сонный получаюсь. А вот ужин — да. Тут главное — не попутать калорийность с составом. На перекусы максимум на углеводы и жиры, вечером — полноценная «заправка». После ужина (тут упор на белки, но жира немного) подготовка на завтра около часа, чай и «в люлю».
    avatar

    21 декабря 2012, 20:47
    +0.77 Gaj — Рыбинск
    Нет, просто у каждого свой организм, у каждого свой организма, и его потребности. Которые мы знаем намного лучше других и от статистики и они отличаются. )))
    avatar

    21 декабря 2012, 22:44
    2000 ккал за раз-и пиз_ец твоей поджелудке.
    avatar

    21 декабря 2012, 23:08
    +186.51 Andruha — Ростов-на-Дону
    Да ничего не будет, суточная норма лишь вдвое больше. Организм саморегулируемая система, будет автосброс, не крышку сорвет, так дно выдавит.
    avatar

    21 декабря 2012, 23:39
    блин, повторяю для отдалённых районов из Ростова! Острый панкреатит.будешь рисковать из-за своей упёртости? Или богатый опыт в медицине?
    раскрыть комментарий
    avatar

    21 декабря 2012, 23:42
    +186.51 Andruha — Ростов-на-Дону
    А вы переведите в количество свинины в граммах, и я не буду спорить.
    avatar

    21 декабря 2012, 23:47
    н-да… тяжкий случай.ладно, мужик, делай как знаешь.твой организм, тебе и ссать амилазой.
    раскрыть комментарий
    avatar

    21 декабря 2012, 23:47
    +210.40 gennadiy — Нижегородская обл.
    хамишь, парниша
    уважаемый, с вами на Вы…
    avatar

    21 декабря 2012, 23:50
    +186.51 Andruha — Ростов-на-Дону
    Камрад, сколько я должен съесть за раз, чтобы мне стало плохо. Пусть это будет в черной икре, или другом продукте?
    avatar

    22 декабря 2012, 18:02
    +23.52 Leda — Станица
    Давай в красной потренируемся? (У меня 2 баночки запасено как раз- для начала)
    avatar

    21 декабря 2012, 23:48
    +186.51 Andruha — Ростов-на-Дону
    Да, камрд волквольный, я пока ваш коммент не минусил.
    avatar

    21 декабря 2012, 23:49
    +210.40 gennadiy — Нижегородская обл.
    я минусил. нехер хамить
    avatar

    21 декабря 2012, 23:55
    когда пациент орать будет от колик, при которых морфин не помогает-тогда и поговорим, минусовщик.легче тупо сказать что нельзя, чем доказывать на словах, потому что пока пациент сам лично не столкнётся с проблемой, не прочувствует эту боль-не поймёт, а когда хамят, запоминается лучше.в следущий раз подумает-а может не стоит столько жрать.Прогуглите сколько ккал в одном грамме свинины, и умножте на 2000 ккал, это читсто свинина-без добавок.
    раскрыть комментарий
    avatar

    21 декабря 2012, 23:57
    +210.40 gennadiy — Нижегородская обл.
    а когда хамят, запоминается лучше.
    хамство — первый признак дрищеватости
    avatar

    22 декабря 2012, 00:01
    будем дальше спорить? Я как врач втолковываю! Знать в каком положении вытаскивать пострадлавшего из машины при ДТП-не самое тяжёлое в медицине.Панкреонекроз видел? Морфин не помогает, мало того, его даже колоть нельзя, потому что спазм микроциркуляторного русла и ещё больше некроз! Дрищеватости, говоришь, это ты у бубновых прочитал? Или в какой другой литературке? Я понимаю что ты тут у нас авторитет выживания, но там где не силён-не спорь.Я за правду буду стоять и точка
    avatar

    22 декабря 2012, 00:06
    тьфу ты! да хоть мозоль на пальцах натрите тыкая в минус!
    раскрыть комментарий
    avatar

    22 декабря 2012, 00:07
    +210.40 gennadiy — Нижегородская обл.
    разговор с Вами в таком тоне считаю не целесообразным.

    а когда хамят, запоминается лучше.
    спешиал фор ю
    avatar

    22 декабря 2012, 00:08
    +186.51 Andruha — Ростов-на-Дону
    Камрад, вы больных своих не бьете? Уж больно у вас реакция повышенно-раздражительная. По принципу добро должно быть с кулаками? Коллеги ваши из психиатрии боюсь такого поведения не оценят.
    avatar

    22 декабря 2012, 00:14
    Н-да… короче, я прав.остальное-ваши проблемы, главное спазмолитики вовремя примите и наркотой не колитесь, ферменты в острой фазе нельзя.Всё, конец связи.
    раскрыть комментарий
    avatar

    22 декабря 2012, 17:46
    +37.30 woodoo — Новосибирск
    короче, я прав
    А я себя ебанутым считал… Мне, кстати, вспоминается один знакомый. Он каждую неделю разукрашенный ходил. Тоже был принцип у него — «я прав, а остальные еретики». За что и бит бывал.
    avatar

    24 декабря 2012, 06:16
    +1.47 Savage — Московская область
    «Врачу, излечися сам» Сорри, неудержание приключилось от чтения комментов)
    avatar

    22 декабря 2012, 00:05
    +186.51 Andruha — Ростов-на-Дону
    Посмотрел, 500 граммов чисто свинины, не так уж много для человека идущего в гору при росте не менее 180 сантиметров. Я съем меньше, ниже ростом и в гору не хожу.
    avatar

    03 января 2013, 03:41
    +8.15 Cobold — Пермь
    не полезет… эт я тебе как любитель говорю… только если как закуску а это уже больше килоккалорий.

    для волквольный: вы правы существует возможность отторжения организмом того что тут предложили в него запихать насильно. НО начнём с того что у каждого организм свой и переносимость у каждого своя, те неприятности что вы перечислили могут случиться, но есть те кто это 1-не заметит и 2- на кого-то просто не подействует.
    Именно для этого и есть врачи чтоб каждому ставили отдельный диагноз. Нет эпидемии колитов и они не передаются воздушно-капельным путём. по этому не стоит всех сметать под одну гребёнку.
    в разных районах нашей необъятной планеты у народонаселения разные региональные болячки и возможно вам с этим просто не повезло.
    чтоб не звучало хамством и не перерастало в бесползные споры вы можете основываясь на собственном опыте просто описать ситуацию, как то что было, либо называть её ИМХО («по моему скромному мнению»)
    avatar

    22 декабря 2012, 06:41
    Мне так орать не приходилось. Вопрос о калориях открытым остаётя. Я предпочитаю максимум энергии в легкоусваиваемом виде (углеводы и жиры) потреблять на перекусах (их может быть и 2 и 4 за день). А что касаемо ужина, то тут упор на белки для восстановления. Опять таки, дело в усваяемости растительных и животных. Килограмм мяса за раз — конечно свернёт, но если сдобрить растительным, а ужин подрастянуть (попробуйте-ка растянуть завтрак или обед — много за день пройдёте?). Кстати, смотрел раскладку из книги Остапца «На маршруте туристы-следопыты»: в горных походах и на пеших маршрутах высоких категорий предпочтительнее по калорийности на завтрак 35%, на ужин 40-45%, на перекусы на привалах — остальное.
    avatar

    21 декабря 2012, 21:39
    +23.52 Leda — Станица
    И ДЛЯ ВСЕХ — я когда про вахту писала — это никак не значит, что я проводницей работала!!! Выводы скоропостижные… А надо анализировать (т.е. ДУМАТЬ)!
    • v
    • +1
    avatar

    21 декабря 2012, 22:28
    0.00 atom109 — Петропавловск-Камчатский
    Согласен по поводу разницы питания. Завтрак вообще никак. Попил воды и вперед. Зато ужин по полной. Плюс трендешь под костерок. Ну и вини-спиритус. Не в пластике. В железе
    • v
    • 0
    avatar

    21 декабря 2012, 22:45
    ну-ну… в походе бухло-хуже некуда.это же экстрим-мозги надо держать сухими!
    avatar

    22 декабря 2012, 21:01
    +6.53 Moks — Москва
    Поход (вцелом) — это экстрим?

    ЗЫ Когда-нибудь экстримом будут считатся стулья без мягкой набивки…
    avatar

    23 декабря 2012, 10:18
    +23.52 Leda — Станица
    Так, это же я КАЖДЫЙ день по 3 раза в клетку к… козам захожу!!! — Я ЭКСТРЕМАЛЬЩИЦА!!! УРА!
    avatar

    21 декабря 2012, 23:32
    Бухло действительно брать не надо — что, в обычной жизни разве не хвататет? Ну а если уж взяли, то переливайте в пластиковые бутылки. Это правда. Сколько весит пустая бутылка из-под 0,5 л? Самая легкая — 340 грамм
    • v
    • +2
    avatar

    21 декабря 2012, 23:38
    какой поход без спирта! а в горах вообще редко пьянееш.а вечерние беседы под чай-уже не беседы! и вообще: это дело личное.если ты уверен в завтрашнем бодряке и что не станеш обузой, так почему бы не «побеседовать».самая теплая и веселая пьянка-это всетаки у костра с друзьями после тяжелого дня вэксрим.переходах и т.д.только нужно брать надежный спирт и не в коем случае водку.-лишняя половина груза.опытники меня поймут
    • v
    • +1
    avatar

    21 декабря 2012, 23:40
    avatar

    23 декабря 2012, 08:34
    +78.35 UncleGans — Владивосток
    Это точно, на высоте «ОН», вернее «ЕГО» в организьм намного больше влазиит… Кстати, по проводимым длительным и подробным «исследованиям» водка выгодно отличается от коньяка тем, что её можно «есть» намного более длительное время, чем самую распрекрасную и первосортнейшую, многозвёздочную «конину» — в среднем где то через неделю напрочь воротит…
    avatar

    21 декабря 2012, 23:40
    p.s.даже если и пить не будеш, всеравно спирт оеей как пригодиться
    • v
    • 0
    avatar

    21 декабря 2012, 23:41
    для чего? растираться? обеззараживать легче марганцовкой, она и весит не в пример меньше.
    раскрыть комментарий
    avatar

    22 декабря 2012, 00:05
    думаю во фляжке лучше спирт, чем марганец.шучу.а вообще каждому свое.ты видимо расуждаеш с колокольни человека не пьющего.а растираться можно и изнутри.когда идеш по глубокому коньону пол дня в ледяной воде-где вечная тень и ростут только папаротники, думаю марганец не поможет
    • v
    • 0
    avatar

    22 декабря 2012, 00:09
    алкоголь расширяет сосуды, усиливается теплоотдача субьективно это не чувствуется, наоборот появляется чувство жара.Но в этом и заключается вся ловушка, кровь проходя по расширенным сосудам-остывает быстрее.Поэтому если пить спирт, то у в самой тёплой одежде прямо у костра в таких условиях.И не марганец, а перманганат магния, раз на то пошло.
    раскрыть комментарий
    avatar

    23 декабря 2012, 08:29
    +78.35 UncleGans — Владивосток
    … А ещё алкоголь является вполне доступным антидепрессантом… шучу…
    avatar

    22 декабря 2012, 00:06
    Бухло выживальщику, вахтовику, солдату — НАДО! )))
    А насчет всех остальных — ну, может, необязательно, по желанию.
    • v
    • +2
    avatar

    22 декабря 2012, 00:10
    Алкоголь не надо.Надо нервы закалять и весь организм в целом.Это тупая психология, типа-мой дед пил ит.д.спаивают Русь, а вы и рады!
    раскрыть комментарий
    avatar

    22 декабря 2012, 00:20
    Я строитель вахтовик. Не надо говорить чего не знаешь. Это вовсе не для здоровья. Вообще вахта, война и подобное — это не для здоровья, а совсем наоборот. Да и говорю я не об каждодневном ужирании. Впрочем, приеду домой, ужрусь в дым и хлам. Пропадай, Россия )).
    avatar

    23 декабря 2012, 08:27
    +78.35 UncleGans — Владивосток
    Не будьте уж так котегоричны. Не знаю как там у вахтовиков дела обстоят, а вот солдату спирт иногда нужен… Постоянные тренировки воли, самообладания да нервов, конечно хороши и прекрасны, не кто и не возражает, лично, то только «за»… Однако вот заметил, что у тех, кто совсем не пьёт, «крышу» на много чаще срывает, от стрессов там разных, сопутствующих роду занятий, так сказать…
    avatar

    22 декабря 2012, 00:26
    Вот почитаешь то, что вы понаписываете тут и реально понимешь Жданова, Неумывакина, Трехлебова, Синельникова, Норбекова и много других правильных людей.Очень хотелось бы чтобы поменьше таких пациентов обращалось за помощью, ибо сами себя гробите, а потом пилюльки приходите кляньчить.И все врачи коррупцией пожраны, и все врачи вам плохие.Досвидоз и тетурам в помощь.
    раскрыть комментарий
    • v
    • -5
    avatar

    22 декабря 2012, 00:29
    уважаемый VOLKVOLINYI, я вовсе с тобою и не спорю, мало того-я очень даже прислушаюсь к твоим советам так, как вижу в тебе умного, патриота и шарющего в медицине человека.но на счет того, что масоны спаивают Русь, это больная но всеже отдельная тема.с уважением
    • v
    • +1
    avatar

    22 декабря 2012, 00:37
    дальше в личку.
    avatar

    28 декабря 2012, 19:33
    вы в натуре интриганы! я имею в виду тех, кто волку вольному ни за х… минусы ставит.по ходу эти люди карьеристы
    avatar

    22 декабря 2012, 00:43
    Патриот? ) Скорее, высокомерный зануда ))
    avatar

    22 декабря 2012, 00:39
    каждый говорит свое мнение, и никто никого не хотел обидеть.и выпивающий не всегда алкаш! а за Родину обидно не меньше твоего
    • v
    • +3
    avatar

    22 декабря 2012, 18:06
    +23.52 Leda — Станица
    Вот тут пойду тоже ВЫПЬЮ!!!
    avatar

    22 декабря 2012, 19:42
    ну и правильно, иногда сами Боги велели
    avatar

    23 декабря 2012, 08:21
    +78.35 UncleGans — Владивосток
    Вполне практичный взгляд на данный вопрос… Но опять же, походы ведь разными бывают… Понятно, экстрим всякий там и прочее по боку, но реально создаётся впечатление, что собрались пожрать на свежем воздухе… Давным-давно пришёл, вернее даже не самостоятельно «изобрёл велосипед», что самым оптимальным является это двух разовый приём пищи. Если нужно «перекрыть» довольно приличное расстояние, то останавливаться на обед с готовкой, какой-никакой, а разбивкою лагеря, вернее кухни, больно затратно, потому на большом привале можно уже готовую хавку уплетать, да прихваченным чайком/отваром это дело запить.Зимой, когда холодно, то перекус галетами, шоколадными батончиками, гематогенчиком заменить и термоском озаботиться, ну на крайняк под шматьё себе на брючный ремень или ещё куда за пазуху фляжку пихать и чехлом из старого овчинного или цегейкового(самое то)полушубка заняться. А вот на счёт капитального кашеваренья под вечер, когда лагерем встали, то самое верное. Кстати, ежели винцо водой где то 1 к 4...1 к 5 разбавить, то такой «коктейль» хорошо жажду утоляет, а водчёнку и тем более спирт долго(а «долго»- это от суток и более, а тем более месяц и дольше...) в пластмассовых ёмкостях хранить очень не рекомендуется. Воопервых теряются вкусовые качества продукта — ну да и хрен с ним, со вкусом, была б твёрдая «огненная вода», так грызли бы… А во вторых, из-за вымывание всякой химической срани из стенок ёмкости, получившееся/настоявшееся пойло очень быстро «вырубает» и «перекрывает», при чём с очень тяжёлой абстиненцией, похмельем в смысле. На счёт хранения очень не долгого варёных яиц, а в особенности мяса жаренного, паренного и прочьего колбасного, то довольно спорно и зависит от температуры, а ещё одно дело в пакеты целофановые если с дуру завернул да ещё туда руками не чистыми лазил да на тепло бросил и совсем другое, если в ту же фольгу завернул или там в мешёчек холщёвый.
    • v
    • +4
    avatar

    23 декабря 2012, 09:59
    +0.02 mang — Усть-Каменогорск
    В поход(горы-лес) Всегда берем спирт(1день-0,5л) пьют даже те кто не пьет
    avatar

    23 декабря 2012, 13:37
    термос: взял банку из под чупачупсов, крышка широченная с резьбой.по материалу как пластиковая бутылка.обклеил пенопластом,\можно войлоком\на клей дракон, после обтянул пищевой фальгой и чтобы держалось обтянул все это липкой упоковочной целофанкой/извините не знаю как эта х… называеться\затем сверху чехол из подложки ламината и в конце уже сам основной чехол.застежка уже на свое усмотрение, у меня шнурок с зажимом.но можно молнию вокруг и т.д. в жаркой комнате поставил для эксперемента со льдом внутри.на вторые сутки открыл, водичка от льда была еще холодной.сама банка литров 4-5 иочень легкая
    avatar

    23 декабря 2012, 14:45
    +78.35 UncleGans — Владивосток
    Интересная идея, вполне должно работать, кипяток конечно не зальёш, но вполне конкурентноспособно на счёт дюаровых сосудов стеклянных, что уронил и… Фсё…
    avatar

    23 декабря 2012, 10:34
    товарищи, кто посоветует, какая емкость може заменить пластик?\фляжка само-собой\я уже думал испробовать в этом плане кубышку, если кто знает-это что то вроде тыквы, только пустотелая, некоторые породы прямо и вырастают как бутыли.очень легкие но боюсь, что при ударе хрупкие, плюс придают специфический привкус.
    • v
    • -1
    avatar

    25 декабря 2012, 15:33
    Если под спиртоган, то даже не знаю. Нержавейка тяжеловата, привкус придаёт. Раньше делали деревянные(из двух половинок складывались с проклейкой, потом кожей обтягивались). Тоже дают привкус, но поприятнее, однако в изготовлении сложновато (для меня, по крайней мере, соединение половинок представляет большой вопрос). ИМХО, если недолго тащить, то металл (нержавейка или титан, самый паршивый край — алюминий).
    Да, вспомнил момент: у деда в своё время была немецкая трофейная фляга из материала типа карболида (то ли смола какая, то ли пластик) — в ней спирт годами хранился не портясь. Но тоже хрупковато будет (хотя попрочнее стекла и тыковки). Можно, наверное, заказать шабашникам, кто из пластмассы штампует.
    avatar

    25 декабря 2012, 19:23
    ну а если кубышку окутать в войлок?
    avatar

    26 декабря 2012, 15:39
    Можно попробовать
    avatar

    03 января 2013, 03:28
    +8.15 Cobold — Пермь
    для хранения и переноса воды можно использовать бурдюк, но как в нём себя поведёт спирт не знаю (проверить теперь тоже нет возможности)
    кто может ответить на этот вопрос основываясь на личном опыте?
    спирт в пути это не только бухать и натираться. спирт это очень ценный товар для обмена, на него можно поменять как еду так и вещи и услуги тем более в глубинках
    avatar

    23 декабря 2012, 15:03
    +144.73 Rambo — Всем Пока.
    Мое мнение что статья должна находиться в нулевом рубеже.
    Для копипаста вяло, если уж лопатить то лопатить по полной, а про личный опыт в посте миниум- вопрос(риторический)- зачем браться рекомндовать то, в том в чем не разбираешься?
    • v
    • 0
    avatar

    23 декабря 2012, 16:05
    +133.12 onyxpol — ЯО
    Мда… тяжко… artículo vacía, incluso para la copia de…
    • v
    • +1
    avatar

    23 декабря 2012, 16:16
    +144.73 Rambo — Всем Пока.
    Даа… точно… —
    artículo vacía
    avatar

    23 декабря 2012, 16:15
    +0.49 mihondriy — Красноград
    Интересненький постец) спасибо, подчерпнул некоторую инфу )

    К сожалению позеленить не могу, слабоват я еще)
    • v
    • +1
    avatar

    23 декабря 2012, 18:52
    спасибо, я тоже новенький
    avatar

    23 декабря 2012, 20:14
    +51.85 Alex06 — Новосибирск
    О! Новое выражение! Теперь будем говорить — позелени душу, дорогой Или раскрась статью зеленым
    avatar

    25 декабря 2012, 19:37
    +0.49 mihondriy — Красноград
    позелени душу дорогой)
    avatar

    23 декабря 2012, 23:22
    только не надо«дорогой»
    • v
    • -2
    avatar

    24 декабря 2012, 19:13
    что за пацанячество? мне наплевать на ваши плюсы, минусы… мне важно обмениваться полезной инфой с товарищами, а не с детским садом интриганов
    • v
    • -1
    avatar

    28 декабря 2012, 20:44
    дишовка, минусов не жалко?
    • v
    • -1
    avatar

    28 декабря 2012, 21:21
    Блин, вот не могу нажать на "+", а так хочется))))
    avatar

    28 декабря 2012, 21:26
    Я ТЕБЕ В ЛИЧКУ ЗАХОДИЛ, ВОЛК! ТЫ КУДА ПРОПАЛ?
    • v
    • -1
    avatar

    28 декабря 2012, 22:05
    Сексом трахаюсь, а перерывах выхожу ы сеть)
    avatar

    03 января 2013, 03:44
    +8.15 Cobold — Пермь
    если пройдёт постБПшная меланхолия и вернётся разум постораюсь описать что берётся в различные типы походов и как расчитывается энергетическая ёмкость продуктов на день
    • v
    • +1
    avatar

    03 января 2013, 18:49
    Думаю, будет полезно. Как-то публиковался калькулятор для расчёта, но не худо бы увидеть современные рекомендации раскладок для разных типов походов с разными категориями.
    avatar

    03 января 2013, 05:21
    +6.09 Kiruss2 — Уссурийск
    Офицерский паек… На сутки хватает на себя и собаку...)
    • v
    • 0
    avatar

    03 января 2013, 22:21
    про офецерский не знаю, но солдатский весит как трех-пяти дневный.поэтому лично я про армейские сухпаи не думаю
    • v
    • -1
    Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.