Стрессы, однообразие жизни, неуверенность в себе, депрессии, неудовлетворенность собой… Все это знакомо вполне благополучным с виду жителям больших городов. В мире наметилась интересная тенденция — спасение от стрессов и хворей современной цивилизации через спортивное самопреодоление и сверхнагрузки. Что происходит с телом и психикой в экстремальных условиях? Какие реакции в организме вызывают тяжелые физические нагрузки?

Приключения тела. Испытание изоляцией.
rutv.ru/brand/show/episode/158719/viewtype/picture
Абхазия, плато Арабика, пещера Подутюжная, которая находится на глубине 110 метров. Алексей — спортсмен, но раньше никогда не занимался ни скалолазанием, ни спелеологией. Его испытание — провести 3 дня и 2 ночи в пещере в полном одиночестве.

Приключения тела. Испытание высотой.
rutv.ru/brand/show/episode/158722/viewtype/picture
Анатолий, 31 год, программист, типичный житель мегаполиса, ни разу не был в горах. Решается на восхождение на гору Гран Парадизо в Итальянских Альпах. Восхождение начинается на высоте 2000 м над уровнем моря, и за первый день экспедиция должна подняться на высоту на 2800 м. Как отреагирует на высокогорье организм нетренированного человека? Как физиологические процессы изменяются с набором высоты?

В этом ролике можно видеть товарища Овчинникова — автора хитов «Это, бля, горы» и «Одинокая связка».

Ролики объясняют некоторые аспекты физиологии человека, находящегося в условиях высотной гипоксии и сенсорного голода. На мой взгляд, информация весьма наглядно проиллюстрирована и доступна для восприятия не медиками.