Школа выживания: Моржевание или экстрим-закаливание

  • Автор: stalker-ok
  • Опубликовано: 22 февраля 2011, 20:38
  • Доброго времени суток всем «выживальщикам»! На сайте я вобщем-то новичок, и скорее отношу себя к «диванным» выживальщикам, но надеюсь мой личный опыт в некоторых вопросах кому нибудь да сгодится. Постораюсь быть краток.
    В условиях Б.П. Скорее всего те кто останутся будут лишены даже элементарных «благ цивилизации» в том числе и горячей воды.Даже если кто-то сможет пользоваться какими либо генераторами на всех не нагреешь. Я не буду рассматривать вариант ядерной или бактереологической атаки (это отдельная тема), а предположим каие-то природные ресурсы остались в т.ч.и вода пригодная для мытья. Живём мы все далеко не в тёплых странах даже на ЮБК сейчас по ночам «минус». Летом то ещё ничего а зимой как быть?
    По опыту знаю там где заканчивается элементарная гигиена(в ситуациях близких к экстремальным например МЛС)начинается «бомжатник», со временем(очень быстро)человек просто опускаеться. Ну или например 2 эпизода из фильма «Дорога»… Вобщем думаю суть ясна.
    Теперь собственно мой опыт.Являюсь «мрожом» с 10 летним стажем, в проруби не купаюсь за неимением оных в Крыму-Алуште но в море всю зиму каждый день заплывы делаю где-то минут по 5 купаюсь. Сейчас t воды +8-+9 по ощущениям. А самое интересное как начал и почему. Да просто воду горячую отключали часто а болера ещё не было, вот и начал мыться под холодным душем(греть было лень). На море начал бегать с октября(у нас вода ещё тёплая)а потом уж бросать не стал.А что-бы закрепить результат после моря обязательно холодный душ(соль смыть)ну и вечером мылся тоже под холодным уже с мылом. Честно даже до сих пор иногда заставляю себя под хол.душ лезть(болер-то купил)но «кайф» нельзя сравнить ни с чем. Наверное это сродни наркомании(в хорошем смысле этого слова). Но начинать всёже нужно постепенно в этом убеждён! И первый год ни дня без холодной воды, сейчас уже могу позволить себе и пропустить день — два, но на третий день ноги сами к морю ведут.
    Совмещаю «моржевание» с баней, дома контрастный душ вечером. Болею крайне редко и такое случается но не больше 2-3 дней даже с температурой купаюсь и в море, и под хол.душем.Не прохожу мимо и горных источников каких в наших краях не мало, но зимой они тепле чем море, так что эта «тема» больше для лета.
    Буду рад если «инфа» кому-то окажется полезной. Ну а нет, удалите(это я к модератору обращаюсь). С Ув.Stalker