Нашел вот такое решение для тренировки
1.
Понадобится: бумага А4, картон, клей, скотч, пленка и прямые руки.
2.
Берем листы бумаги А4, укладываем около стены (стопкой), сверху и снизу стопки положим по листу картона (они придадут жесткости мишени) и стягиваем стопку туго веревкой.
3.
С одной стороны приклеиваем ткань на резиновый или эпоксидный клей, чтобы при «втыкании» стрела не пробила мишень, также ткань придаст жесткости и будет удерживать листы.
4.
Потом всю «пачку бумаги» хорошо обматываем скотчем. Скотч лучше использовать 2 видов — как обычный, так и армированный (сантехнический).
Еще, чтобы защитить от влаги бумагу, упакуем мишень пленкой и еще раз обмотаем скотчем.
Делал две таких «бумажных пачки бумаг», стягивал их вместе, распечатывал и крепил мишень. Готово.
Источник идеи Мишень для стрельбы из лука
Хотелось бы узнать кто, что еще использует для тренировки стрельбы