Всех приветствую!

Советы женщинам, как себя вести в той или ситуации, периодически появляются на сайте в комментариях к каким-либо топикам. Советы ценные, но к сожалению, теряются на просторах нашего «Не пропаду». Поэтому решила как то все собрать в «кучку».
Т.к. собственного опыта самообороны у меня, слава Богу, мало, поэтому, уж не обессудьте, топик — полностью копипаст из различных источников.
Статьей только хочу поднять тему и как всегда рассчитываю на компетентные дополнения.
Старалась найти только «простейшие» приемы, т.е. общие правила поведения для женщин в критической ситуации.

Первая часть топика будет посвящена больше психологическим маневрам.

Итак, на сайте kurenkoff.ru/node/108 рекомендуют следующее:
Секрет женской самообороны прост: чем меньше преступник ждёт отпора от потенциальной жертвы, тем эффективнее самозащита.
Именно в этом сила слабой женщины. Женщину никто не рассматривает как серьезного противника и, естественно, не рассчитывает на её мощное сопротивление. Поэтому женщина при угрозе нападения должна делать вид, что не собирается оказывать сопротивление, а затем внезапно нанести сильный удар в наиболее уязвимое место, чтобы прервать нападение. После этого можно звать на помощь, освобождаться от захвата, убегать.
Кстати, очень важно уметь правильно кричать. Жалобный скулёж лишь возбуждает некоторых маньяков. Во время атаки кричать надо со звериной яростью, больше от живота, чем голосовыми связками – это весомый аргумент в пользу того, что вы не жертва. Часто на этом всё заканчивается – маньяк капитулирует. Для привлечения внимания окружающих подходят любые звуки, но следует понимать, что крики «пожар» привлекут больше спасателей, нежели — «насилуют».
Помните, если уж вы решились нанести удар, вкладывайте в него всю вашу ненависть. Если в реальной ситуации женщина боится первой наносить удары, то шансы на благополучный исход резко снижаются.
Будьте адекватны ситуации и ни в коем случае не рассчитывайте на свою силу. Действовать надо по обстоятельствам, используя хитрость и артистизм. Например, в ситуации насилия можно взять инициативу в свои руки: не сопротивляться, а подыграть, расстегивая ремень и молнию на брюках насильника. Такое может быть расценено как обоюдное согласие на получение удовольствия и, таким образом, у вас появится реальный шанс изменить положение вещей. Снимите штаны и трусы насильника до уровня лодыжек, а затем вскакивайте и бегите. Говоря словами из анекдота – женщина с задранной юбкой передвигается намного быстрее, чем мужчина со спущенными штанами!
Или во еще полезность
— При посадке в лифт к вам буквально забежал незнакомец – прыгните как можно выше и лифт остановится. Вряд ли «злодей» захочет, чтобы вас через какое-то время нашли вместе в лифте работники аварийной службы (источник otvetkak.ru/health-beauty/samooborona-dlya-zhenshhin-video-uroki-priemy-samooborony-dlya-devushek.html)
Никогда не входите в свою квартиру, если вы предполагаете, что она была взломана, и, возможно, кто-то есть внутри.
Направляясь куда бы то ни было, не поленитесь бросить в сумочку лак для волос, дезодорант, или, что будет еще действеннее, купите баллончик с перцовой вытяжкой. Струя, направленная в глаза нападающему, вызывает шок. Очень важно не перепутать направление сопла, чтобы не брызнуть себе в глаза.
Если вы находитесь в таком месте, где в любой момент могут появиться люди, можно симулировать обморок, так как, полностью «выпадая в осадок», вы лишаете преступника основного удовольствия и, к тому же, выигрываете время.
Взято отсюда www.physical-education.ru/prigen.html

Вторая часть топика будет посвящена самым примитивным физ.приемам.