Открытие двери в квартиру.
Второй, после входа в подъезд, момент наибольшей уязвимости. В этот момент человек переключает часть внимания на возню с дверным замком, руки у него заняты, спина открыта, глаза смотрят на дверь. Профессионал становится боком к двери, причем лицо обязательно повернуто в сторону дверного проема лестничной клетки. Ведя пальцами ладони сверху вниз и нащупав замочную скважину, ключ в замок можно вставить без визуального контроля. По-хорошему должны стоять специальные «пьяные» замки, в которые не важно какой половиной вставлять ключ, дверь при закрывании должна автоматически запираться на замок. Это экономит внимание и время. Открыв дверь, входи в нее вполоборота, не выпуская из виду площадку. Открывая и закрывая дверь, одна из рук все время контролирует дверную ручку.
При внезапном осложнении обстановки ты всегда сможешь ее резко затворить. Если такое произошло, сразу уходи вбок от двери и вниз, ведь незваные «гости» могут открыть стрельбу.

Спуск по лестнице.
Осуществляется так же, как и подъем. При необходимости скоростного спуска (преследование или отступление) всегда можно обойти в скорости самого быстрого противника. Для этого в середине лестничного пролета зацепись за перила руками и перебрось туловище вниз. На следующем пролете весь маневр повторяется и так далее. Со стороны это похоже на перемещение (одного) инопланетянина из кинофильма «Люди в черном». Полезно выработать у себя привычку при спуске вниз просматривать двор и улицу через подъездные стекла. Когда-нибудь она может тебе пригодиться.

Резюме.
Краткий алгоритм последовательности действий при входе в подъезд:
— темновая адаптация глаза
— «зондирование» подъезда
— открытие двери подъезда
— вход в дверной проем
— перемещения вдоль стены
— подъем по ступеням лестницы
— открытие двери лестничной площадки
— открытие двери квартиры
— закрытие двери квартиры

Существует ряд правил самообороны в подъезде, которые требуется выполнять.

Вот девять основных правил самообороны:

1. Постоянно держите в поле зрения все, что происходит поблизости, контролируйте свои действия: ступеньки, перила, и другие предметы в подъезде могут быть опасными для жизни.

2. Если есть возможность, бегите из подъезда или вверх по лестнице, оценив перед этим расстояние и собственные спортивные возможности.

3. Привлеките внимание жильцов криком: «Пожар!», «Бомба!». Боязнь оказаться в огне или взорваться убеждает людей, которые обычно не расположены, вмешиваться при обычных криках о помощи, становиться ненужными свидетелями для преступника.

4. Когда же стычка неизбежна, следует принять ее, действуя со всей решительностью.

5. Чтобы достичь успеха, отвлеките внимание нападающего, может быть, уступив ему в чем-то, чтобы потом неожиданно быстро и точно ударить его в уязвимые места.

6. Действуйте, не мешкая, с максимально возможной силой, чтобы нападающий был не в состоянии ответить. Если ваша реакция будет слабой, это может лишь еще больше разозлить бандита. Если нападению подверглась женщина, то только быстрота и точность могут противостоять мужской физической силе. Такие действия особенно оправданы, если есть реальная угроза для жизни.

7. В качестве оружия защиты применяйте любой имеющийся предмет (ключи, расческа, баллончик с дезодорантом, зонт, горсть монет, туфли, сумка).

8. Неожиданная встреча с жестоким и вооруженным преступником, в маске, закрывающей лицо и оставляющей лишь прорезь для глаз, может привести в замешательство и сильных, физически подготовленных людей. Волевое усилие позволит преодолеть страх и действовать хладнокровно.

9. Выбор стратегии поведения в высшей мере индивидуален, одним жертвам может помочь одно, другим — другое. Действуйте по обстоятельствам, привлекая в помощники свой ум и смекалку.

Подростки, особенно собирающиеся в компании очень опасны. Не делайте замечания, старайтесь пройти мимо, не привлекайте к себе внимание, если у вас зародились неприятные ощущения, интуиция не подводит.

Все-таки случилось, после замечания, один или двое бросились на вас, бейте, жестко, сильно, всем, что у вас есть в руках: бросились самые сильные и опасные, нейтрализуйте их, остальные, скорее всего не бросятся. Жалости быть не должно, дети сидят дома, пьют чай, смотрят телевизор. Не сделаете так, вас ударит каждый, даже те, которые и не хотели бы, но в стаде, а точнее в стае, кусают все, по-другому они не живут. Тем более, нет гарантии, что они не под дозой. Криминальные новости ежедневно описывают подобные ситуации, даже знакомые жертве «отличники», участвуют в процессе, а как же, ведь уважать не станут!
Теперь перейдем к рассмотрению конкретных советов при обороне в подъезде, по этапам.

!!! Вход в проем двери считается не только самым уязвимым, но и наиболее опасным моментом для человека, который подвергается нападению. Если на этом этапе вы обнаружили кулак, ногу летящие в вашу голову, то лучше отступите назад, при прихвате противником одежды, сильно потянув его на себя, постарайтесь ударить о двери, углы, коль удастся бейте дверью, вкладывайте всю силу и ярость. Помните, только полная эмоциональная окраска, без жалости, обеспечит вам встряску и мобилизацию психики, которая поможет успешно сопротивляться. Тот, кто на вас напал уже готов к схватке, а вы нет, значит, требуется его нагнать в психологическом плане, и подготовится к защите!

!!! Если неизвестные фигуры появились на лестнице выше вас на несколько ступенек, соберитесь, стандартные лестницы не позволят «товарищам» напасть одновременно и значит, у вас есть шанс. Никогда в такой ситуации не старайтесь ударить в лицо, противник выше и есть более удобные и ближние цели: бейте в пах, по бедрам с последующим рывком за штаны к себе и вверх, укрепите позицию опорой о стену или ступени. Очень действенны удары локтями по коленям. Помните, нападающие, тоже бояться упасть, потерять равновесие, это в человеческой крови. Атаки руками и ногами, блокировать не стоит, за спиной лестница и вы внизу, подсядьте и постарайтесь пропустить мимо удар и помочь конечности противника пролететь дальше, что позволит «другу» упасть.

!!! Вы с нападающим сцепились вплотную. Ситуация на лестнице опасная, при падении большая вероятность травмы за счет дополнительного веса. Чувство самосохранение подскажет, что лучше упасть сверху, иногда другого выхода нет, так падайте, проворачивайтесь, приземляйтесь на гада локтями, голенями, но обязательно подогните голову, иначе можете сами при приземлении удариться головой и травмироваться, а возможно и потерять сознание. При групповом нападении сразу вскакивайте, пусть где-то болит, но лучше быть живым, чем другой «гость» отыграется на вас за напарника.

!!! Вас схватили за рукав, руку, подсядьте на лестнице, есть возможность, схватитесь за перила и дергай со всей силой, пусть летит. Берегите голову любой ценой, удар о ступеньку очень опасен.

!!! Противники ниже вас на лестнице — толкайте руками и ногами, но понизив центр тяжести, оперевшись об ступеньки или вообще, сев на них. Бросайте в ваших оппонентов все, что можете, попробуйте побежать, вынудите их броситься за вами и снова бейте, толкайте.

!!! На этаже вы подверглись нападению. Как правило ударить невозможно из-за дефицита времени, противник(и), успевают сблизиться с вами. Не допустите, чтобы вас сбросили вниз по лестнице, если вас толкнули, то сразу падайте и скользите по ступенькам, прикрывая голову.

!!! В плотном контакте, когда вас уже схватили за одежду или руку, при отсутствии возможности размахнуться, тем более, если руки опущены, хватайте за все (пах, мышцы с обратной стороны бедра, горло, пальцы). Также применяйте укусы за ухо, шею, лицо, руки, за все что удобно, как будто вгрызаетесь в торт.( Лучше всего кусайте клыком, сдавливайте и рвите, лучше потом почистить зубы, чем оказаться бездыханным.)

!!! Противник оказался высок, бейте головой закрепощая шею, одновременно подтягивая врага к себе.

!!! Работайте локтями, даже при прихватах они остаются мобильными. Не забывайте про колени, в холодное время года бить в корпус бесполезно, но есть пах, ноги, наносите удары по коленям, бедру.

!!! Если несколько противников навалилось на вас, то не отпускайте одного из них от себя, прикрывайтесь им, старайтесь переводить удары второго в стену, в напарника, толкайте и постоянно двигайтесь. Группа нападающих всегда слабее одного, потому что у них нет мобильности и согласованности. Исключение составляет подготовленная группа для совместных действий.

!!! Используйте для обороны все, от предметов в руках, до криков и рева, помните, они напали на вас и им требуется все сделать быстро, не привлекая к себе внимания.

!!! Можно использовать множество обычных предметов, если не как смертельное, то как достаточно эффективное оружие.

Острые предметы. Любой острый предмет, например, ручку или карандаш, можно использовать как нож и нанести ими удар по противнику. Цельтесь в глаза. Для этого также можно использовать расческу.

Ключи. Ключи, зажатые в вашей руке с выступающими концами между пальцами, также могут быть использованы для нанесения удара по противнику.

Ремни. Ремень с тяжелой пряжкой или велосипедная цепь могут использоваться как кнут или хлыст.

Аэрозоли. Различные типы аэрозолей: очистители раковин и духовок, лак для волос, дезодоранты — можно использовать, чтобы ослепить атакующего. Краска в аэрозольной упаковке является эффективным средством, которая к тому же оставляет на злоумышленнике следы. Применяя вышеперечисленные средства не забудьте зажать свой рот и нос рукой, задержать дыхание.

Обычные предметы. Почти все предметы, находящиеся у вас под рукой, можно использовать в целях самообороны. Например, банкой, кружкой можно нанести удар по ключице. Фонарь (например фирмы — MagLite) используется как дубинка. Электрической лампочкой, которую необходимо держать за цоколь, обвернутую в одежду или полотенце, можно нанести множество порезов, если бросить ее в лицо своего противника.

«Дубинки». Любой тяжелый предмет: горсть мелких монет, кусок мыла, кофейная кружка — можно завернуть в носок или в какой-либо предмет одежды и использовать как дубинку.

Часто нападающие используют холодное оружие, палки, обрезки трубы и т.д.

!!! Если вас атакуют палкой, то не бойтесь, как правило, в подъезде возможен только первый замах и удар, дальше из-за ограниченного пространства не размахнуться. Подставьте под удар сумку, барсетку, дипломат или руку с одеждой, главное уберите голову. Подсядьте под стену, упадите на пол, ступеньки под перила, палка не гнется и трудно попасть в человека прикрытого несколькими плоскостями.

Применение ножа против вас самое опасное действие: вы не ожидаете, достаточно большая вероятность поражения. Но все-таки это не конец: одежда задерживает удар, порезы не значительны, если вы в куртке, пуховике. Опасаться стоит стилетов и заточек шилообразного типа. Подставляйте руки под удары ножом, активная оборона залог выживания. Против вас не профессионал-ножевик, если вы успешно защищаетесь первые секунды, в обратном случае вы были бы уже мертвы. Удалось прихватить руку с ножом, не отпускайте ни за что, терпите боль, бейте в ответ, кусайтесь, плюйте в лицо, кричите, но не отпускайте руку с ножом, это ваш билет в жизнь.

Обращайте внимание на шум за спиной, шарканье и сопение, непонятные звуки, на предметы, которые лежат в подъезде, не расслабляйтесь.

Подъезд — место расслабления. Ступая в до боли знакомое помещение вы инстинктивно расслабляетесь, считая, что уже дома. К сожалению, в наше время, считать себя в безопасности, можно только закрыв за собой дверь квартиры и то в определенных ограничениях. Готовьте себя заранее к неожиданным встречам, как психологически, продумывая алгоритмы действий, так и физически, тренируясь и работая с подручными средствами. Пусть неожиданностью для нападающих будет ваша готовность дать отпор, оказать жесткое и грамотное сопротивление. Будьте бдительны, берегите себя. Перестраховаться в собственной безопасности нельзя, помните это!