Затяжная депрессия

То есть, грубо говоря, попереживал за чаем и сбросил груз. В принципе, переживание эмоций таким образом — неплохая тактика. Однако, не уверен, что это всегда применимо. По крайней мере, (как было указано в комментарии к прошлому материалу), если человек находится в изоляции. Особенно в недоброжелательном коллективе. Постоянное напряжение от длительного и разнообразного психологического давления и сама ситуация не всегда позволяют проявить хоть как-то свои эмоции и отношение к ним. Правда, тут и депрессия возникает редко. Скорее, нервные срывы с выплесками агрессии.
Как-то бы поподробнее разобрать методику ельзя? Ну, для совсем уж техничесиех чайников.

Я психиатр, не психотерапевт, могу только антидепрессанты назначить, ну и естественно рекомендовано покинуть данный коллектив.

Покинуть — это замечательно. Особенно — переселиться с огромным запасом денег к тёплому морю на виллу с яхтой. И плевать на стресс от безделья — с большими деньгами можно себе хобби найти.

А вообще, тема интересная. Но не такая интересная, как психология в тестах Было дело — разговорился в санатории с «лечащим» психологом. По тестам получалось, что у меня повышенная тревожность с пониженной самооценкой (нарисовал действующий вулкан и на просьбу нарисовать небывалое инопланетное животное, из-за блеклости карандаша, обвёл два раза). Если с тревожностью ещё куда ни шло, то ЧСВ у меня будь здоров Разговорились, она порекомендовала заняться спортом любимым и попросила рассказать о нём. Когда я начал ей описывать свой любимыя спорт, девушка резко стушевалась — спорт оказался парашютным Прыгаю, правда, я редко, по причине отсутствия рядом аэродрома и дороговизны сего занятия. В общем, наблюдать за сим профессионалом своего дело было интересно.

Алпразолам (анксиолитик с минимальными побочными эффектами) в помощь, если нужна экстренная необходимость. При ядерном взрыве не один мускул не дрогнет))) А так на долгую перспективу нужны антидепрессанты, сейчас самые крутые эсциталопрам, сертралин, пароксетин (золотая тройка), амитриптилин тоже мощный но много побочек и нужно время что бы адаптироваться.

Спасибо! Буду знать. Депрессии, вроде, пока не особо грозят — времени на них нету как-то, сильна многа сделать надо. Но запишу — мало ли. Особенно по экстренному.
Как раз состав туристической аптечки вспомнился

Это без рецепта?

По рецепту, да в принципе и терапевт и невролог могут выписать.

Очень интересно, но нифига не понятно...
Пришёл с работы злой как собака — поиграй в контр страйк… Завалишь пару сотен противников и спокойный возвращаешься в реальность…
Кто то пьёт водку, кто то ширяется, а кто то играет, кто то ещё чем занимается. В основном… Думаю у каждого есть своя отдушина — стрессо съёмник…

Как говорит Шнур: курят все — просто кто то курит ху0

Пришёл с работы злой как собака — поиграй в контр страйк…

В Тарков интересней.

В WOW.)

Весна всё ближе… Скоро и деприсняку капут будет, не до него станет когда огороды начнутся в купе со строительным сезоном...
Да и день длиннее, и витамина D больше...

Главное, чтобы у многоликого гипервитаминоз не разыгрался, а то опять буянить начнёт