Лучше ещё раз обсудить данные темы и внести коррективы собирающимся участвовать, пока есть время до похода. Может и мне кто – чего присоветует.


Снаряжение.

Подобрано на погоду +10+25 днём и +5+15 ночью. При другом температурном прогнозе – могут быть некоторые изменения.

Одежда, обувь.
Будет обязательно одето на мне:
1. Неопреновые носки – очень желательны, плотно охватывают кожу стоп, исключают натёртости и мозоли, в жаркую погоду в них жарко, но это лучше боли от кровавых мозолей. Я купил (года 2 назад) 3мм толщины, но лучше 2мм (при покупке их не было).
2. Кроссовки – по мне, подойдут любые удобные, желателен протектор на подошвах. Второй, сменной пары обуви у меня не будет. Проигрываю в комфорте 3-4 часа ехать домой после ММБ, но выигрываю прилично в весе. Пойду вот в этих стареньких кроссовках, возможно это будет их последний поход.

3. Щитки для ориентирования – мне нужны обязательно. Я аккуратен, но в свой первый проход ММБ, всё равно, сильно посёк голени и колени в ночных буреломах.
4. Штаны для ориентирования – лёгкие, продуваемые, совсем не впитывают воду, очень быстро сохнут, очень устойчивы к сучкам. Каких либо трусов или плавок не будет (мешают, намокают, натирают – при долгой ходьбе не функциональны).
5. Футболка-термобельё. Планирую в ней идти и спать. Можно заменить просто футболкой, рубашкой для ориентирования или ещё чем то.

Будет, возможно, одето на мне, а так покатается в рюкзаке:
6. Штаны для ориентирования №2 (ветер, прохлада).
7. Ветрозащитные штаны (ветер, холод).
8. Флисовая кофта (прохлада, также для сна).
9. Ветрозащитная куртка (ветер, холод).
10. Бейсболка (солнце, дождь, прохлада).
11. Плащ-дождевик, длинный, до колен (дождь).

Вещи для сна:
1. Лёгкие шерстяные носки.
2. Штаны-термобельё.
3. Флисовая кофта №2.
4. Флисовые шапочка/перчатки.
5. Спальный мешок. Пуховый, лёгкий. Его характеристики.


6. Коврик. Толщина 2мм, с фольгой. Очень малый вес и мало комфорта, все веточки и шишки с земли буду тщательно убирать.
7. Палатка. Лёгкая, без колышков примерно 700г. Все железные колышки оставляю дома, натягивать конёк буду между деревьями, колышки для растяжки дна сделаю на месте ножиком из сухостоя.
(п. 3-4 могут использоваться для передвижения в экстремально холодную погоду)


Всё остальное:

1. Рюкзак. Определяюсь. Один 28л – 740г, другой 40л -900г. Если барахло влезет в первый, иду с ним (пока не купил еду).
2. Вода 1литр (2х0,5л) + две пустые пэт/бутылки (2х0,5л). Тактически удобнее иметь 4х0,5л, чем 2х1л и тем более 1 бутыль на 2 литра.
3. Еда + утварь (мет. кружка 0,5л., пласт. миска и ложка). Подкуплю сухое пюре, овсянку в пакетиках и т.п. Плюс подножное – крапива и сныть в кипяток перед залитием его в пюре или в кашу. Дома супруга каждое утро делает супчик из крапивы и сныти. У нас обоих проходит на ура.
4. Горелка + газ в баллонах. Моё мнение – нужны. Через 5 минут после остановки имею 0,5л кипятка без траты сил и времени на собирание дров, их ломание, разжигание костра. Сам костёр для сушки, согревания и романтики – отдельная песня. Горелка весит меньше 100г


5. Аптечка: пластыри, мазь-троксевазин, п/гидрохлорид, кетанов, а/уголь, бинт.
6. Мобильник (свежезаряженный, он же фотик) Отдельный фотик не беру. Качество фото будет несколько хуже, но выигрыш в весе.
7. Компас – 2шт. (дань надёжности).
8. Налобный фонарь. Китайский, лёгкий. Сначала хотел вот такой взять, но он весит ощутимо больше.

Так же для освещения карты могу использовать мобильник (сильный свет экрана).
9. Ножик. Лёгкий. Наточить 4 колышка для палатки, порезать зелень, ну и привет собакам.
10. Паспорт + копия мед. полиса + деньги + пласт. карта.
11. Важные мелочи: для гигиены: влажные салфетки, туалетная бумага, вазелин, маленькое полотенце, зеркальце/расчёска; для ремонта одежды: нитки/иголка/булавки; средство от комаров, чуть скотча (много применений), зажигалка – 2шт., п/пакеты, поясной ремешок (по прямому назначению, как мед. жгут, верёвка).

Общий вес снаряги должен получиться не более 8кг. Как еду куплю, всё повзвешиваю, здесь подправлю.

Тактика прохождения (соло):

Ставлю перед собой такую задачу: Взять, по возможности, все КП (или большинство), без пропусков. Пройти по дистанции как можно дальше (предполагаю, связки на ногах не дадут пройти всю трассу).
Поэтому иду в спокойном темпе.
Поэтому разбиваю первую (субботнюю) дистанцию, длиной 48км по прямой, на три части с обязательными двумя длительными отдыхами (2-3часа) для восстановления ног + регулярные короткие привалы на коврик с поднятием ножек на дерево (5мин.).
Поэтому буду обходить, по возможности, все буреломы и леса по дорогам и полям (как писал здесь nepropadu.ru/blog/Sreda_obitania/5145.html в п.9. Выбор пути, в разделе тренировки навыков).

Важно: Путь при тактике обходов увеличится на 30-35% и составит 62-65км, но сил я потрачу меньше. Будет меньше: перелезаний, прыжков, наклонов, всяческих раскорячек, кособоких положений стоп (и всё это с рюкзаком), необычных нагрузок на мышцы, т.е. проще с прямым положением тела прошагать лишние 15км по более ровной дороге, ну и надёжнее в плане ориентирования (конечно, моё мнение).


1. Стартую как можно раньше, т.е. в 20 часов, с целью пройти до (моего первого обязательного) ночного отдыха возможно большее расстояние. Предполагаю, что это будет примерно 25км по кривой (5-6 часов в пути), не позднее 2 часов ночи остановка с ужином и сном 2-3 часа (используя тёмное время).
2. Подъём в 4-5 часов, завтрак (уже светло). Прохождение трассы до момента, когда начнет «вырубать» голову, предполагаю, это случится в 11-13 часов. Будет пройдено ещё примерно 25км за 5-6 часов. Остановка, лёгкий обед, сон 2-3 часа. По отзывам моих знакомых, неоднократно занимавших высокие места на ММБ, короткий дневной сон (1-1,5 часа) очень желателен. Вроде бы время теряется, а результат в итоге лучше.
3. Выход на трассу не позднее 16 часов. Дохождение до промежуточного финиша. Примерно ещё 15км по кривой. У меня останется на это около 5 часов светлого времени.
4. Дальше особо не планирую. Первые три пункта выполню – уже хорошо.

Здесь ещё можно почитать о тактике прохождения ММБ от камрада DarkBeeR nepropadu.ru/blog/theory/5164.html#cut

До встречи в подмосковных болотах!