Среда обитания: Алёртность
Мне кажется, главной и очень мудрой мыслью действительно серьезных специалистов по безопасности и выживанию является мысль о том, что человек должен находиться в состоянии алёртности.
Если коротко, то под этим состоянием понимается некая спокойная готовность к возможным неожиданностям, отсутствие паники, истерики, а именно спокойное ожидание возможных негативных событий, чтобы отреагировать на них адекватным образом. Это состояние сравнивают с состоянием кошки, спокойно лежащей на диване, но готовой с него соскочить, если диван загорится или будет падать гардина. Или полицейского, который идёт к потенциальному преступнику, и хоть он и внешне спокоен, но готов применить силу, если преступник будет сопротивляться.
Также, ключевое состояние алёртности это нахождение в состоянии «здесь и сейчас». То есть нахождение именно в существующем времени, полная отдача тому, чем ты занимаешься в данный конкретный момент.
Казалось бы, это банальная вещь, но, к сожалению, многие (в том числе и я сам) живут по другому.
Связанный с этим постулат состоит в том, что если у вас началось «выживание», то значит вы уже допустили какие-то ошибки и не учли чего-то важного, значит вы уже действуете неправильно. Значит вы недооценили окружающую обстановку, переоценили себя, оделись не по погоде, не продумали маршрут, или ещё чего нибудь.
Собственно говоря, если внимательно проанализировать истории и всякие там «дневники» погибших экспедиций и походов, то вырисовывается чёткая линия собственного разгильдяйства. То потеряли консервный нож, и не могут открыть консервы. То в пропасть упал рюкзак со всеми палатками, примусами, 3 недельным запасом еды, запасом веревок, бухла и девочек. То солдаты на вражеской территории топают по дороге а потом засыпают в первой попавшейся хате, не выставив часовых и просыпаются в плену или на том свете. То очередные барды пошли в очередной тур на очередной ПеревалЪ Дятлова, и забыли спички. То еще чего-нибудь.
Точно также, по-настоящему дельные инструкторы по контраварийному или «экстремальному» вождению говорят о том, что смысл всего этого не в том, чтобы устраивать на дороге «Форсаж» (привет, Солярыч!), а в том, чтобы доехать до пункта назначения целым и без аварий. И настоящее искусство заключается не в умении войти в скользкий поворот на скорости 300 км/ч, а в способности избежать данной ситуации. Точно так же и смысл выживания не в том, чтобы совершить героический переход с обилием жертв (о чём и говорил многоуважаемый инструктор Кудряшов Борис), а в том, чтобы не попасть в эту ситуацию.
Попробую проиллюстрировать примером.
Человек едет по скользкой дороге домой с работы. Он спокойно собрался, сел в машину, бросил взгляд на колёса. В пути он он смотрит, в первую очередь, на состояние дорожного покрытия, оценивает дистанцию до других машин, их траектории движения. Он предвидит переключение светофоров, мысленно рассчитывает свой тормозной путь и тормозной путь других машин, предвидит опасные моменты. Сейчас, за рулём, он думает именно о дороге и только о дороге. Скорее всего, он доедет домой невредимым.
Другой человек тоже поехал домой с работы. Он вышел уже в растрепанных чувствах. Плюхнулся в машину, завёл её, и вспомнил, что забыл в кабинете телефон. Чертыхаясь и швыряя вещи, он побежал обратно в кабинет, досадуя о том, что теперь-то он точно постоит в пробке. Сел в машину, ударившись коленкой, быстро поехал, чтобы поскорее приехать домой. Всё это время в голове он держал и обмусоливал ссору с начальником, дураков коллег, и плохих политиков. В пути он думал о том, как зайдет в магазин, купит на вечер бутылочку пива, и наконец-то сможет расслабиться. Перед несколькими светофорами ему пришлось затормозить экстренно, чтобы не въехать в бампер впереди идущей машины. На нескольких скользких поворотах его занесло, а встречные и попутные машины периодически сигналили и мигали ему фарами. Есть большая вероятность, что до дома он не доедет…
Точно так же можно говорить о любых других сферах деятельности. Например о том, что в городе лучше идти с рюкзаком, и иметь свободные руки.
Как-то, в своё время, мне попалась инструкция для дипломатов по правилам поведения в чужих странах. Честно говоря, я ждал какую-то инструкцию для Джеймса Бонда, с технологиями сбивания самолетов из самодельной гаубицы, сделанной из железной кровати, ухода от слежки.
Но на деле, всё было банально и скучно. Допустим, говорилось о том, что не стоит хвастаться своим богатством, положением, чемоданом с секретными документами и так далее. О том, что не стоит пить с сомнительными людьми в сомнительных барах. Что не стоит ходить в форме дипломата к сомнительным уличным проституткам, пить сомнительное пойло, и рассказывать им секреты.
Что если на дипломата совершается нападение, то не стоит разыгрывать Курскую дугу, особенно, если у нападающих автоматы. Что не стоит ходить темной безлунной ночью по улочкам какого-нибудь криминального рабочего района, обвешавшись золотыми цепями и подсвечивая дорогу дорогим телефоном. Что не стоит сидеть в каком-нибудь баре для головорезов и хвастаться тем, какую выгодную сделку ты сегодня провёл, как тебе тяжело донести чемодан с долларами, и как много денег лежит у тебя дома, и вдобавок, что дома никого нет, а всю охрану ты отпустил в отпуск.
Что не стоит, почувствовав слежку, «уходить» от неё, а нужно просто не идти на рискованную встречу.
То есть всё банально, понятно, просто. Без волшебства, без чудес.
Всё верно и правильно, но я буду не я, если не заброшу в огород этой теории два камешка, а точнее, два пакетика с мусором. И так, пакетик первый (с тухлой селедкой).
Мы живем в режиме многозадачности, и как бы ни было, постоянно решаем несколько разных вопросов. Начиная от того, как провести завтрашнюю деловую встречу, и до мыслей о том, какое пиво купим вечером и как сажать кабачки. И едва ли возможно жить по-другому, потому что вопросов много, время не резиновое, и приходится эти все процессы совмещать.
А вот и второй пакетик (прокисшие пищевые отходы).
Менталитет и чувства! Все мы люди, все мы человеки.
Довольно часто, нам хочется почувствовать себя «крутым», «не упасть в грязь лицом», почувствовать определённую тягу приключений, либо просто расслабиться и отдохнуть. И иногда нам с удовольствием вспоминаются не моменты, когда мы сидели в углу как премудрый пескарь, а шли на какой-то риск, делали что-то необдуманное, в чём-то превосходили себя.
Потому что прибухнув, круче и лучше пройти 3 квартала по криминальному району, а потом хвастаться количеством выигранных схваток, чем скучно поехать на такси. Потому что может захотеться провести беззаботно время в объятиях местной очаровательной красотки, да ещё и сожрать парочку сомнительных таблеток, чем сидеть в отеле, просматривать «важные» отчёты об анализе отчетов, чтобы сделать отчёт, или слушать новости. Потому что красивее и почетнее героический отбить нападение сомалийских пиратов, прорвавшись на героическом джипе через 8 заслонов и положить половину батальона противника (и сжечь три броневика), чем сдаться в плен и есть объедки с пола, пока вопрос о выкупе решают.
Потому что в отпуске хочется встать вот в этом вот красивом месте, и насладиться закатом под шашлычок, а не лезть в гнилое ущелье под корягу, где тебя не заметит местный алкаш.
Потому что похвастаться деньгами и статусом может хотеться гораздо сильнее, чем строить из себя скромного клерка.
Потому что если в городе началась конкретная стрельба, то все грамотные специалисты рекомендуют сгребать в охапку документы и ценности, обвязываться белой простыней, и идти из города с поднятыми руками. А многим, ведь, захочет остаться и погеройствовать. Попытаться добыть вон тот лежащей на улице автомат, возле которого ворочаются сорок подстреленных предыдущих «охотников', и где в 20 метрах на уютном стрелковом столе расположился снайпер с коньячком и сигареткой.
Потому что если на улице раздалось бодрое ра-та-та-та-та, то многим захочется не залечь за долю секунды под подоконник и пригнуть голову к коленям, а высунуться в выбитое пулями окно по пояс, чтобы посмотреть их, что там происходит.
Потому что если в 50 метрах назревает мордобой в пьяной компании, то общественное мнение больше одобрит позицию „крутого мужика', который не прочь ввязаться в бессмысленную драку, чем осторожного тихоню, смывшегося в нужный момент.
И так далее.
Что думаете, камрады?
Если коротко, то под этим состоянием понимается некая спокойная готовность к возможным неожиданностям, отсутствие паники, истерики, а именно спокойное ожидание возможных негативных событий, чтобы отреагировать на них адекватным образом. Это состояние сравнивают с состоянием кошки, спокойно лежащей на диване, но готовой с него соскочить, если диван загорится или будет падать гардина. Или полицейского, который идёт к потенциальному преступнику, и хоть он и внешне спокоен, но готов применить силу, если преступник будет сопротивляться.
Также, ключевое состояние алёртности это нахождение в состоянии «здесь и сейчас». То есть нахождение именно в существующем времени, полная отдача тому, чем ты занимаешься в данный конкретный момент.
Казалось бы, это банальная вещь, но, к сожалению, многие (в том числе и я сам) живут по другому.
Связанный с этим постулат состоит в том, что если у вас началось «выживание», то значит вы уже допустили какие-то ошибки и не учли чего-то важного, значит вы уже действуете неправильно. Значит вы недооценили окружающую обстановку, переоценили себя, оделись не по погоде, не продумали маршрут, или ещё чего нибудь.
Собственно говоря, если внимательно проанализировать истории и всякие там «дневники» погибших экспедиций и походов, то вырисовывается чёткая линия собственного разгильдяйства. То потеряли консервный нож, и не могут открыть консервы. То в пропасть упал рюкзак со всеми палатками, примусами, 3 недельным запасом еды, запасом веревок, бухла и девочек. То солдаты на вражеской территории топают по дороге а потом засыпают в первой попавшейся хате, не выставив часовых и просыпаются в плену или на том свете. То очередные барды пошли в очередной тур на очередной ПеревалЪ Дятлова, и забыли спички. То еще чего-нибудь.
Точно также, по-настоящему дельные инструкторы по контраварийному или «экстремальному» вождению говорят о том, что смысл всего этого не в том, чтобы устраивать на дороге «Форсаж» (привет, Солярыч!), а в том, чтобы доехать до пункта назначения целым и без аварий. И настоящее искусство заключается не в умении войти в скользкий поворот на скорости 300 км/ч, а в способности избежать данной ситуации. Точно так же и смысл выживания не в том, чтобы совершить героический переход с обилием жертв (о чём и говорил многоуважаемый инструктор Кудряшов Борис), а в том, чтобы не попасть в эту ситуацию.
Попробую проиллюстрировать примером.
Человек едет по скользкой дороге домой с работы. Он спокойно собрался, сел в машину, бросил взгляд на колёса. В пути он он смотрит, в первую очередь, на состояние дорожного покрытия, оценивает дистанцию до других машин, их траектории движения. Он предвидит переключение светофоров, мысленно рассчитывает свой тормозной путь и тормозной путь других машин, предвидит опасные моменты. Сейчас, за рулём, он думает именно о дороге и только о дороге. Скорее всего, он доедет домой невредимым.
Другой человек тоже поехал домой с работы. Он вышел уже в растрепанных чувствах. Плюхнулся в машину, завёл её, и вспомнил, что забыл в кабинете телефон. Чертыхаясь и швыряя вещи, он побежал обратно в кабинет, досадуя о том, что теперь-то он точно постоит в пробке. Сел в машину, ударившись коленкой, быстро поехал, чтобы поскорее приехать домой. Всё это время в голове он держал и обмусоливал ссору с начальником, дураков коллег, и плохих политиков. В пути он думал о том, как зайдет в магазин, купит на вечер бутылочку пива, и наконец-то сможет расслабиться. Перед несколькими светофорами ему пришлось затормозить экстренно, чтобы не въехать в бампер впереди идущей машины. На нескольких скользких поворотах его занесло, а встречные и попутные машины периодически сигналили и мигали ему фарами. Есть большая вероятность, что до дома он не доедет…
Точно так же можно говорить о любых других сферах деятельности. Например о том, что в городе лучше идти с рюкзаком, и иметь свободные руки.
Как-то, в своё время, мне попалась инструкция для дипломатов по правилам поведения в чужих странах. Честно говоря, я ждал какую-то инструкцию для Джеймса Бонда, с технологиями сбивания самолетов из самодельной гаубицы, сделанной из железной кровати, ухода от слежки.
Но на деле, всё было банально и скучно. Допустим, говорилось о том, что не стоит хвастаться своим богатством, положением, чемоданом с секретными документами и так далее. О том, что не стоит пить с сомнительными людьми в сомнительных барах. Что не стоит ходить в форме дипломата к сомнительным уличным проституткам, пить сомнительное пойло, и рассказывать им секреты.
Что если на дипломата совершается нападение, то не стоит разыгрывать Курскую дугу, особенно, если у нападающих автоматы. Что не стоит ходить темной безлунной ночью по улочкам какого-нибудь криминального рабочего района, обвешавшись золотыми цепями и подсвечивая дорогу дорогим телефоном. Что не стоит сидеть в каком-нибудь баре для головорезов и хвастаться тем, какую выгодную сделку ты сегодня провёл, как тебе тяжело донести чемодан с долларами, и как много денег лежит у тебя дома, и вдобавок, что дома никого нет, а всю охрану ты отпустил в отпуск.
Что не стоит, почувствовав слежку, «уходить» от неё, а нужно просто не идти на рискованную встречу.
То есть всё банально, понятно, просто. Без волшебства, без чудес.
Всё верно и правильно, но я буду не я, если не заброшу в огород этой теории два камешка, а точнее, два пакетика с мусором. И так, пакетик первый (с тухлой селедкой).
Мы живем в режиме многозадачности, и как бы ни было, постоянно решаем несколько разных вопросов. Начиная от того, как провести завтрашнюю деловую встречу, и до мыслей о том, какое пиво купим вечером и как сажать кабачки. И едва ли возможно жить по-другому, потому что вопросов много, время не резиновое, и приходится эти все процессы совмещать.
А вот и второй пакетик (прокисшие пищевые отходы).
Менталитет и чувства! Все мы люди, все мы человеки.
Довольно часто, нам хочется почувствовать себя «крутым», «не упасть в грязь лицом», почувствовать определённую тягу приключений, либо просто расслабиться и отдохнуть. И иногда нам с удовольствием вспоминаются не моменты, когда мы сидели в углу как премудрый пескарь, а шли на какой-то риск, делали что-то необдуманное, в чём-то превосходили себя.
Потому что прибухнув, круче и лучше пройти 3 квартала по криминальному району, а потом хвастаться количеством выигранных схваток, чем скучно поехать на такси. Потому что может захотеться провести беззаботно время в объятиях местной очаровательной красотки, да ещё и сожрать парочку сомнительных таблеток, чем сидеть в отеле, просматривать «важные» отчёты об анализе отчетов, чтобы сделать отчёт, или слушать новости. Потому что красивее и почетнее героический отбить нападение сомалийских пиратов, прорвавшись на героическом джипе через 8 заслонов и положить половину батальона противника (и сжечь три броневика), чем сдаться в плен и есть объедки с пола, пока вопрос о выкупе решают.
Потому что в отпуске хочется встать вот в этом вот красивом месте, и насладиться закатом под шашлычок, а не лезть в гнилое ущелье под корягу, где тебя не заметит местный алкаш.
Потому что похвастаться деньгами и статусом может хотеться гораздо сильнее, чем строить из себя скромного клерка.
Потому что если в городе началась конкретная стрельба, то все грамотные специалисты рекомендуют сгребать в охапку документы и ценности, обвязываться белой простыней, и идти из города с поднятыми руками. А многим, ведь, захочет остаться и погеройствовать. Попытаться добыть вон тот лежащей на улице автомат, возле которого ворочаются сорок подстреленных предыдущих «охотников', и где в 20 метрах на уютном стрелковом столе расположился снайпер с коньячком и сигареткой.
Потому что если на улице раздалось бодрое ра-та-та-та-та, то многим захочется не залечь за долю секунды под подоконник и пригнуть голову к коленям, а высунуться в выбитое пулями окно по пояс, чтобы посмотреть их, что там происходит.
Потому что если в 50 метрах назревает мордобой в пьяной компании, то общественное мнение больше одобрит позицию „крутого мужика', который не прочь ввязаться в бессмысленную драку, чем осторожного тихоню, смывшегося в нужный момент.
И так далее.
Что думаете, камрады?
- jenisey
+ (1):
Похожие записи
12 февраля 2021, 16:58
+16.50 Step
— Калининград
Здравое чувство самосохранения или разумная предосторожность? Это нормально… Правда не всем эти вещи присуще.
- v
- 0
12 февраля 2021, 17:08
+3.11 Danya
— Климовичи
По делам-согласен.нужна полная концентрация внимания.Привожу пример из книги В.Серкина:
Подкладывая ветки в костер, я обратил внимание на одно из действий готовившего «стол» Шамана. Он вынул из пакета вареное куриное яйцо, превратившееся на сорокаградусном морозе в ледышку, и, почти не глядя, одним ударом ножа расколол его на две равные части. Усевшись, я попытался расколоть пару яиц своим более тяжелым ножом, потом еще тройку ножом Шамана. Ни одно яйцо мне не удалось расколоть ровно и без крошки. Это навело на мысли о какой-то особой сноровке Шамана.
— Ты часто раскалывал так яйца? Не припомню. Да ты и не часто их приносишь.
— А как ты научился их так ровно раскалывать?
— Не учился. Придет же такое в голову.
— Но как ты их колешь?
— Смотри. (Шаман небрежно ударил моим ножом уже не поперек, а вдоль по последнему целому яйцу, которое раскололось на две равные половинки.)
— В чем секрет?
— У нас разные действия.
— В чем разница?
— Когда действую я, я действую целиком. А ты — частями.
— Какими частями?
— Например, одна часть тебя не уверена, что ты справишься с яйцом, другая думает, что и колотые яйца на морозе не пропадут, третья — вообще в Магадане с проблемами твоих собственных яиц.
— Но мои действия могут быть более комплексными, чем твои ситуативные.
— Твои действия могут быть только более размазанными. Например, вместо точного удара по яйцу ты истерично ударяешь по пальцам. Такая размазня делает человека немощным и старым.
— Что мне делать, чтобы научиться действовать как ты?
— Не имеет значения. Можешь, например, колоть яйца. Главное: когда колешь яйца — коли яйца, а не лови ворон.
— Но как?
— Начни это.
Подкладывая ветки в костер, я обратил внимание на одно из действий готовившего «стол» Шамана. Он вынул из пакета вареное куриное яйцо, превратившееся на сорокаградусном морозе в ледышку, и, почти не глядя, одним ударом ножа расколол его на две равные части. Усевшись, я попытался расколоть пару яиц своим более тяжелым ножом, потом еще тройку ножом Шамана. Ни одно яйцо мне не удалось расколоть ровно и без крошки. Это навело на мысли о какой-то особой сноровке Шамана.
— Ты часто раскалывал так яйца? Не припомню. Да ты и не часто их приносишь.
— А как ты научился их так ровно раскалывать?
— Не учился. Придет же такое в голову.
— Но как ты их колешь?
— Смотри. (Шаман небрежно ударил моим ножом уже не поперек, а вдоль по последнему целому яйцу, которое раскололось на две равные половинки.)
— В чем секрет?
— У нас разные действия.
— В чем разница?
— Когда действую я, я действую целиком. А ты — частями.
— Какими частями?
— Например, одна часть тебя не уверена, что ты справишься с яйцом, другая думает, что и колотые яйца на морозе не пропадут, третья — вообще в Магадане с проблемами твоих собственных яиц.
— Но мои действия могут быть более комплексными, чем твои ситуативные.
— Твои действия могут быть только более размазанными. Например, вместо точного удара по яйцу ты истерично ударяешь по пальцам. Такая размазня делает человека немощным и старым.
— Что мне делать, чтобы научиться действовать как ты?
— Не имеет значения. Можешь, например, колоть яйца. Главное: когда колешь яйца — коли яйца, а не лови ворон.
— Но как?
— Начни это.
- v
- +2
12 февраля 2021, 17:10
+3.11 Danya
— Климовичи
А по поводу «понтов» и желания «не получить и не конфликтовать» я думаю так: оценил ситуацию и решаешь.Если трусость оставит отпечаток и помешает твоему развитию-бей.ну, и прочее прочее.оценивать надо.короче.
- v
- +1
12 февраля 2021, 18:32
+301.05 interlocutor
— Хабаровск, RC0CE
Разумная осторожность и просчитывание ситуации приходит с возрастом. Сужу по себе. Хотя и раньше все просчитывал. Это надо в себе развивать. Ну и голову включать немного.
- v
- +2
12 февраля 2021, 23:47
+31.22 Beaver
— Калининград
-А термин правильный? А то обычно «тревожность» — это диагноз!
— Находиться в таком состоянии постоянно — невозможно… Нервные срывы и патология гарантированы.
— Знакомый израильтянин рассказывал, как постоянная готовность к беде отражается на психике населения…
— В вопросах психологической подготовки к неприятностям собаку съели дзенбуддисты!
— Именно у них практикуется бессознательная реакция на всё происходящее.
— Находиться в таком состоянии постоянно — невозможно… Нервные срывы и патология гарантированы.
— Знакомый израильтянин рассказывал, как постоянная готовность к беде отражается на психике населения…
— В вопросах психологической подготовки к неприятностям собаку съели дзенбуддисты!
— Именно у них практикуется бессознательная реакция на всё происходящее.
- v
- +2
15 февраля 2021, 21:28
В принципе, это тоже тренируется. Когда начинает работать в фоновом режиме как привычка просчитывать и предвидеть, никто не мешает наслаждаться моментом. Хотя, есть ситуации, которые трудно так проигрывать. Слишком сильно цепляют. Приходится задумываться по-полной, порой и охлаждать мозгу пылающу.
16 февраля 2021, 15:24
+16.50 Step
— Калининград
Про израильтянина было бы интересно подробнее… У них там явно режим«постоянная готовность» включен всегда.
16 февраля 2021, 16:31
+31.22 Beaver
— Калининград
— Человек служил в погранцах… Рассказывал, что в случае какого либо кипеша — стрельба там, или скат лопнул, петарду рванули, народ в кафешке падает на пол… на рефлексах. Или разрешённые лёгкие стимуляторы в клубах — чтобы хоть как то снять напряжение. Про интересных типов, которые гуляя по городу, или сидя на скамейке в парке, прислушиваются к «внутреннему голосу» — «чуйке,» на определённого рода проблемы… И, вроде, довольно успешно вылавливают арафатов в толпе по их наводке. И где ещё строят в доме «комнату безопасности»? Только там… Вот как то так!
16 февраля 2021, 17:57
+170.89 onyxpol
— ЯО
Вспомнился забавный случай.
Сидел как то с подругой в макдаке в начале 2000ных, а там праздник детский был. Периодически шарики лопались…
Пришлось уйти, а то как то косо смотреть стали…
Сидел как то с подругой в макдаке в начале 2000ных, а там праздник детский был. Периодически шарики лопались…
Пришлось уйти, а то как то косо смотреть стали…
16 февраля 2021, 19:01
+31.22 Beaver
— Калининград
— У меня однокурсник, спросонья, прятался под кровать от чайника...
— Тогда только появились китайские чайники со свистком…
— Тогда только появились китайские чайники со свистком…
13 февраля 2021, 01:43
+1.77 IgorHunter
— Минск
Тревожность должна быть спокойной, если можно так сказать. Все вызывающее тревогу, подозрения — анализировать с целью осознания уровня возможных угроз. Т.е. держать под контролем свою выживальщицкую паранойю и не дать ей развиться в психическую болезнь.
- v
- +3
13 февраля 2021, 20:05
+170.89 onyxpol
— ЯО
Иначе по советски это была собранность…
Что в школе, что в армии от нас требуют собранности — то есть
состояние, выражаемое фразой «все под контролем», готовность действовать четко и оперативно. Спокойствие, внимательность, ни одного лишнего движения, но все что нужно — делается мгновенно и точно. Собранность — это когда в голове и теле есть четкая и точная картинка ближайших действий.или
способность в нужный момент прийти в рабочее состояние, напрячь все силы, действовать четко, нацелено и активно без лишних движений, суеты и паники. Собранность принимает с открытым забралом вызов возникших жизненных трудностей.Вот кто раньше следовал этому постулату, тот приобрёл данный навык на всю жизнь и в повседневности он не заметен, только иногда ловишь себя на мысли — я так и знал...
Может кто то скажет. что это не одно и тоже! Но вот я не соглашусь, разве можно быть собранным и при этом не спокойным?
- v
- +3
17 февраля 2021, 09:51
+42.06 Jurist
— Новосибирск
Главное: когда колешь яйца — коли яйца, а не лови ворон.В этом вся суть.
— Но как?
— Начни это.
А вот определение из Интернета (https://www.psychologos.ru/articles/view/alertnost):
«Алертность — состояние максимальной готовности к действию на фоне внутреннего спокойствия. Это физическая и душевная собранность, подтянутость, бдительность, способность моментального перехода к активному действию.
Быть алертным — это значит быть готовым к любому повороту событий, при этом ни о чём не беспокоясь и ничего не оценивая. Алертный человек не отвлекается на ошибки, не тратит время на ненужные переживания. Его взгляд — уверенный и внимательный, жесты точные и уместные, действия решительные и своевременные.
Примеры алертных состояний? Это котёнок, внешне расслабленный, но в случае малейшего шороха моментально удирающий в другую комнату. Это собака, которой кинули палку, но пока еще не скомандовали апорт. Это и мангуст, легко уходящий от выпада нападающей змеи и сразу же переходящий в контратаку, это и профессиональный телохранитель в ситуации, когда его клиент выходит на публичную встречу. Конечно, это активный участник тренинга, внимательно слушающий тренера сидя, но готовый вскочить и выйти в центр группы, как только тренер произнёс «Кто хочет выйти сюда?».
Самое главное, что нужно помнить — состояние алертности можно и должно стать нашим постоянным фоном жизни. Существует миф, что состояние алертности очень энергоемкое и долго в нем быть нельзя — устанете. К счастью, это не так. Более того, все как раз наоборот. В состоянии алертности человек сам себя подзаряжает и способен сделать гораздо больше обычного, при этом не уставая. Главное, за чем нужно следить — мышечная расслабленность и концентрация на том, чем вы заняты.»
- v
- 0
17 февраля 2021, 10:10
+42.06 Jurist
— Новосибирск
То есть, смысл не в том, чтобы прыгать на пол, если лопнул шарик, или доставать РПГ, когда едет гусеничный трактор.
А в том, чтобы быть в состоянии «здесь и сейчас» и хоть немного планировать свои дела. И реагировать на происходящее.
Собираешся в поход? Перестань теребить писю и думать про Навального. Положи с собой спички, фонарик, запасные носки. И, конечно, НожЪ. Чтобы не вспомнить обо всем этом в лесу…
Собираешся в гости? Продумай, как доберешся обратно. И уходи, если Лёша опять напился и опять готовит концерт по заявкам в трех актах для своей жены (нафиг тебе их разборки?).
Идешь по городу? Одень рюкзак, чтобы руки были свободны, и ты не цеплялся сумкой за всё, что только можно.
Заполняешь документы? Смотри на буквы и цифры, чтобы переделывать не пришлось.
Позвонили мошенники по телефону? Подумай, так ли уж надо сообщать номер карты и «секретный код»?
Три дня идет дождь? Переставь палатку из болота на холмик, пока уровень реки не поднялся.
Захотелось зимой справить малую нужду? Заглуши машину и достань ключи, чтобы в нее не сели и не уехали, пока ты из леска бежишь со спущенными штанами, либо чтобы сигнализация не встала на охрану и не пришлось разбивать стекло…
А в том, чтобы быть в состоянии «здесь и сейчас» и хоть немного планировать свои дела. И реагировать на происходящее.
Собираешся в поход? Перестань теребить писю и думать про Навального. Положи с собой спички, фонарик, запасные носки. И, конечно, НожЪ. Чтобы не вспомнить обо всем этом в лесу…
Собираешся в гости? Продумай, как доберешся обратно. И уходи, если Лёша опять напился и опять готовит концерт по заявкам в трех актах для своей жены (нафиг тебе их разборки?).
Идешь по городу? Одень рюкзак, чтобы руки были свободны, и ты не цеплялся сумкой за всё, что только можно.
Заполняешь документы? Смотри на буквы и цифры, чтобы переделывать не пришлось.
Позвонили мошенники по телефону? Подумай, так ли уж надо сообщать номер карты и «секретный код»?
Три дня идет дождь? Переставь палатку из болота на холмик, пока уровень реки не поднялся.
Захотелось зимой справить малую нужду? Заглуши машину и достань ключи, чтобы в нее не сели и не уехали, пока ты из леска бежишь со спущенными штанами, либо чтобы сигнализация не встала на охрану и не пришлось разбивать стекло…
- v
- +1
17 февраля 2021, 11:12
+31.22 Beaver
— Калининград
— Всего то?
— А я то придавал этому термину более экстремальное значение…
— Одно время, на службе, приходилось ходить в караулы «сутки-через-сутки» — людей не хватало… Так вот месяце на третьем, начкар в своей комнате только-только собрался на смену караула, а ты в другом конце коридора, в комнате отдыха, обуваешься… а ведь никто не будил… То же самое появляется при долгой работе по вызовам: Если даже уснул — реагируешь только на свои позывные по рации… Хотя, зачастую, орут в эфире всю ночь. И выматывает это состояние — страшно...
— А я то придавал этому термину более экстремальное значение…
— Одно время, на службе, приходилось ходить в караулы «сутки-через-сутки» — людей не хватало… Так вот месяце на третьем, начкар в своей комнате только-только собрался на смену караула, а ты в другом конце коридора, в комнате отдыха, обуваешься… а ведь никто не будил… То же самое появляется при долгой работе по вызовам: Если даже уснул — реагируешь только на свои позывные по рации… Хотя, зачастую, орут в эфире всю ночь. И выматывает это состояние — страшно...
17 февраля 2021, 16:53
+170.89 onyxpol
— ЯО
Тогда это предусмотрительность…
В любом случае наработанные рефлексы исполняет тело на подсознательном уровне и никакое здесь и сейчас в иной ситуации не сработает, потому, что связано с мыслительной деятельностью, а как известно рефлексы мощнее разума. И вообще мне не понятно слово алертность и откуда оно произошло, поэтому предпочитаю наши термины, более понятные и логичные.
В любом случае наработанные рефлексы исполняет тело на подсознательном уровне и никакое здесь и сейчас в иной ситуации не сработает, потому, что связано с мыслительной деятельностью, а как известно рефлексы мощнее разума. И вообще мне не понятно слово алертность и откуда оно произошло, поэтому предпочитаю наши термины, более понятные и логичные.
19 февраля 2021, 15:30
+31.22 Beaver
— Калининград
— Автор — Хаббард?! Тот, который основал церковь сайентологов? Знатный мозгоплёт...
19 февраля 2021, 19:25
+16.50 Step
— Калининград
ФИО автора в начале статьи… И по моему это не Хаббард
20 февраля 2021, 11:09
+31.22 Beaver
— Калининград
— В комментариях к статье по ссылке упоминается термин «алертность» как часть материала из книги Хаббарда «Наука выживать»!
20 февраля 2021, 12:16
+16.50 Step
— Калининград
Был эпизод в жизни… Работал в конторе где рулили его последователи. Блин, даже на входе в туалет висели распечатки с его высказываниями.
20 февраля 2021, 18:24
+31.22 Beaver
— Калининград
— Праведные (а сталбыть, правильные) люди всё делают правильно! «От» и «До»!
— Непоколебимое убеждение в собственной праведности, в каждом своём шаге, помогает элиминировать «неправедных» без колебаний!
— Непоколебимое убеждение в собственной праведности, в каждом своём шаге, помогает элиминировать «неправедных» без колебаний!
Комментарии (22)