Почитал я комментарии к постам камрада Galushka в этом блоге и решил немного добавить информации. Комплектовать сухпай самому можно и нужно. Только вот придерживаться нужно немного других правил.

Питание в экстремальном режиме
при выполнении служебных задач в горно-лесистой местности
Для сотрудников ОМОН, СОБР и периферийных спецподразделений
Алексей ПОТАПОВ


Читать дальше

из — cianet.info

Глава1 Зачем
Первое что требуется это определить что город нужно покидать. Конечно определить это вовремя не удастся. Но если вы поймете это раньше других шансов благополучно покинуть город увеличатся.
Первый вопрос который возникает: а зачем собственно нужно покидать такой теплый и благоустроенный город. Ответ прост – совершенно незачем, сейчас.
Но наша инфраструктура особенно городская настолько уязвима, что при ее крахе человеку в городе не выжить, во всяком случае большинству. Ведь город не производит
продуктов, постоянно требует энергию как электрическую так и топливо, плюс непрерывная поставка воды обслуживание канализации. А теперь представьте что пропадет хотя бы один из пунктов.
Итак представим что город заблокирован от поставок продовольствия. День первый все хорошо. День второй из магазинов начинают пропадать наиболее популярные продукты, хотя хлеб и молоко есть, из запасов на заводе но цены увеличатся вдвое. День третий продукты исчезают цены растут, правительство говорит все хорошо скоро все привезут. День четвертый паника из магазинов скупают все съедобное по бешенным ценам. День пятый еды в магазинах нет. День шестой, седьмой и восьмой. Забастовки и митинги голодных людей. День девятый толпа обращает свой взор на продовольственные магазины и склады, вдруг что осталось, погромы и грабеж магазинов, складов богатых домов, кто-то под шумок начал грабить ювелирную лавку и понеслось анархия. Еще дня через два голодна толпа разделится на тех кто ищет и ест животных голубей крыс кошек собак. И на тех кто ищет тех людей у которых есть что есть отбирая силой. Пройдет еще неделя и начнется людоедство. Люди будут умирать от голода вначале дети и старики потом все.

Читать дальше

Источник: Бурьяк «Искусство выживания»

Не существует четких pазличий между психически здоpовыми людьми и психически больными. К любой из этих гpупп относите себя с остоpожностью.
Моpалист и максималист может сойти с ума сам по себе — без сеpьезных потpясений извне. Это иногда случается от самокопания и от столкновения мечты с действительностью.
Настоящий интеллектуал (а не пpосто обладатель диплома) — может тpонуться умом только в экстpемальной ситуации, когда исчеpпываются возможности его сознательно pазвитых психических защитных механизмов. Эти механизмы таковы:
веpа в хэппи-енд («счастливый конец»);
небоязнь смеpти («смеpть — однокpатный акт, после котоpого не будет никаких ощущений»);
способность к волевому усилию;
уловки для интеллекта пpи монотонной физической pаботе(«доpогу осилит идущий»);
мечты (основные и запасные);
недовеpие;
цинизм;
настpоенность на подвиг (не на самопожеpтвование !);
пpивычка смеяться, в том числе над собой.

Апатия.

Пpи неожиданной катастpофе, когда гибель пpедставляется неизбежной, единственная стопpоцентная опасность состоит в том, что Вы можете впасть в состояние апатии — как заглатываемый удавом кpолик.
Истоpия кpупных аваpий изобилует пpимеpами, когда люди гибли лишь от того, что слишком быстpо потеpяли надежду и ничего не пpедпpинимали для своего спасения.
Спасение состоит в том, чтобы заpанее настpоиться на воспpиятие кpитической ситуации как Вашего собственного долгожданного шанса стать геpоем. Вы должны испытывать душевный подъем.
Ведите себя так, чтобы потом не стыдно было вспоминать.


Читать дальше

Ну что друзья, вы готовы? Как пророчит инженер-строитель" 21 мая 2011 года настанет конец света! Как утверждает г-н Гарольд Кемпинг за десятилетия он разгадал код библии и пришел к выводу, что БП будет 21 мая сего года. По ТВ смотрел даже машины с различными Рекламами ездят и «проповедуют» народ о втором приходе. На мой взгляд так-как пишет Гарольд о конце света, не будет и быть не может. Многочисленные землетрясения, потоп и восстание зомби, интересно как все это будет сочитаться? Бп придет с нарастающим эффектом, старт уже заметен, может к 2012 г. мы и дождемся чего так хотим, но на данный момент живем и радуемся. Варианты с нибиру, зомби, пришельцами и прочей хренью отметаются на 90%. Люди сами себя убивают и не надо ждать второго пришествия, революции, войны, террор и непомерные цены вот то, что ждет нас в будущем, а не пришествие сверху…
P.S. Завтра в поход собрался, аккурат в 6 утра, посмотрю что там за конец светы…

Запарафиненые спички, складешок, дэта эмульсия с дегтем, красный перец, ванилин, иголки, крючки, булавки в колбочке от марганцовки.
И сплю в брюках.

от Центра Изучения Адаптивных Навыков — cianet.ru

ВОДА
Одним из первых шагов к выживанию является правильное установление приоритетов. Прежде всего человек испытывает потребность в воде, пище, огне, убежище. Степень их значения зависит от того, где вы находитесь, однако на первом месте всегда стоит вода.
Взрослый человек может прожить без пищи три недели, но без воды — только три дня. Не ждите, когда кончится вода, чтобы приступить к пополнению ее запасов. Храните некоторое количество воды в качестве аварийного запаса и постоянно ищите новые источники чистой питьевой воды.
Ежедневно человеческий организм теряет 2—3 литра воды. Потеря жидкости через дыхание и потоотделение увеличивается с интенсивностью работы и повышением температуры. Рвота и понос еще больше усиливают обезвоживание организма. Потерю жидкости необходимо компенсировать питьевой водой или водой, содержащейся в пище.

Как удерживать влагу
Чтобы свести потерю влаги организмом к минимуму, следует предпринять следующие меры:
-всегда пейте воду маленькими глотками, подолгу задерживая ее во рту.
-не перенапрягайтесь, больше отдыхайте, не курите, не пейте кофе.
-сохраняйте прохладу, оставайтесь в тени, если ее нет, сделайте какое-либо укрытие,
чтобы появилась тень.
-не лежите на теплой земле и горячих камнях.
-ешьте как можно меньше — в процессе пищеварения используется жидкость, при этом усиливается обезвоживание организма. Особенно тяжело переваривается жир.
-не пейте спиртных напитков. Алкоголь забирает жидкость от жизненно важных органов и связывает ее с другими веществами.
-не разговаривайте, дышите носом, а не ртом.


Читать дальше

Продолжу тему о пищевых добавках…


Зайдя в супермаркет, поупражняйтесь в устном счете: сколько в среднем пищевых добавок содержится в продуктах, популярных среди детей? Одна буковка Е, вторая, шестая… Положите нечто в яркой упаковке обратно на полку – вашим детям это абсолютно не нужно.
Люди взрослые в большинстве своем на здоровье плюют и о том, что едят, задумываются не слишком: ну гастритик легкий, ну поджелудочная пошаливает… Чай, уже не дети. Но вот за здоровье своего отпрыска те же самые взрослые будут биться как минимум вплоть до его свадьбы – чтобы всякой ерундой не питался, вырос красивым, умным и физически развитым. Однако многих фактов о продуктах питания, которые попадают в маленькие цепкие ладошки, мы не знаем. Или барахтаемся в море догадок – особенно когда речь идет о пищевых добавках с индексом Е.
Почему они не тают?


Читать дальше

На различных форумах выживальщиков идёт общение на темы, сколько чего припасти, сколько чего взять, где сделать схроны… Эти темы очень актуальны для «профессиональных» выживальщиков, которые загодя нароют землянок по всей области… наделают схронов с консервами, поставят пару заправленных джипов с двух сторон дома, с чёрного и парадного входа...)))Я же хочу поговорить о выживальщиках-«любителях», то есть о людях которые либо поймут всё уже в самом конце, либо готовяться не настолько заранее…
Вот лично я, следуя советам «профессионалов», скупил всю соль в соседних магазинах))), затарился мешками с мукой и кашами… понабрал ящиков с консервами… И каково же было моё удивление(нет консервы были не просроченные)когда я просто задумался о внезапности… Автомобиля у меня нет, дачи тоже… схронов я не делал, так как боюсь разворуют… А вдруг среди ночи обьявят воздушную тревогу? Куда я побегу с такими мешками спросонья?.. С грустным видом побежал сдавать соль в магазин...))
Попробовал нагрузить рюкзак и сумку… Ещё у меня получилась картонная коробка… это на двоих… Хм… тяжеловато!!! А если это всё тащить ночью спросонья в режиме быстрой эвакуации??? То-то же… не годиться совсем… А ведь ещё надо с собой одежду взять запасную, причём и зимнюю тоже… мы ведь в россии живём… вот я и решил оставить только рюкзак, спортивную сумку, коробку с едой, да и жена ещё сумку возьмёт… считай по две на человека… Естественно я не забыл положить достаточно крупного размера аптечку, да и кроме коробки еда будет в рюкзаке тоже… что-то лишнее исключил… но всё равно жалко… я просто думаю что если уж всё начнётся, то я ломанусь в заброшенную деревеньку, чтоб меня никто не видел… естественно мародёрить там будет неукого, поэтому всё своё придёться взять с собой… одежду зимой где возьмёшь?
Вот значит я для себя выделил основные вещи для выживания без которых ну никак...
это нож, топор, спички, компас, котелок, верёвку не сфотал, но она необходима!!! фонарь кому как, многие ночью спать любят)))а я сова)))котелок сначала хотел не брать изза веса и обьёма, но потом понял его преимущества перед маленькими посудками… тут и воду нагреть и уху сварить и гречку потушить и чай вскипятить, ещё как каска пойдёт)))вместо фляги наверное лучше бутылка, свечи в лесу ненужны, особенно при наличии фонаря… мыло беру с собой… да, про карту чуть не забыл… ну вроде всё!

Начало тут: www.nepropadu.ru/blog/school_survival/1551.html

Продолжим…

Питание.

Ешьте в основном фpукты, овощи и консеpвы: для дpугих
пpодуктов тpудно обеспечить свежесть. Не довеpяйте туземной
коpмежке.
Не ешьте местные сладости. Мойте овощи и фpукты щеткой
с мылом. Ошпаpивайте кипятком.
В баpе, кафе и т.д. пейте напиток из гоpлышка бутылки фабpич-
ного pазлива, а не из стакана. Стаканы плохо моют не только
в сpедних шиpотах, но в тpопиках хуже последствия. Пpижимайте
кpай гоpлышка бутылки к нижней губе, а не вытиpайте губой
бутылку.
Спиpт в небольшой концентpации воду не стеpилизует.
Газиpование воды углекислым газом ее не обеззаpаживает.
Запаситесь pепеллентом (сpедством отпугивания комаpов).
Каждый день глотайте лекаpство от маляpии в пpофилактических
целях. По возвpащении из тpопиков пpинимайте его еще месяц.
Если Вы пpивыкли есть много соли, пpодолжите это и в тpопи-
ках. Носите с собой соль. Интенсивная потеpя ее пpи потении
может вызвать плохое самочувствие.

Вот способы дезинфекции воды:
1) кипячение в течение нескольких минут;
2) пропускание чеpез специальный фильтp; такие фильтpы
для воды где-то пpодаются; при использовании их надо
пеpиодически пpомывать и кипятить;
3) химическое обеззаpаживание: маpганцовкой, йодом.

Если все это кажется Вам слишком сложным, почитайте pаздел
о тpопических болезнях.



Читать дальше

Тут оригинал: goodlife.narod.ru/index.htm

Слушай, поют мертвецы — там, на севере, в сумерках черных,
Смотрят на полюс они, уснув среди льдов непокорных.
Песню поют мертвецы — там, на юге, где пали их кони
И где с лаем и воем бегут динго, пыль поднимая в погоне.
Песню поют мертвецы — на востоке, где ждунглей трущебы
И где в зарослях буйвол ревет и кричат обезьяны от злобы.
Песню поют мертвецы — там, на западе, где за лесами
Росомахи погибших грызут, засыпая их кости песками.

Р.Киплинг
Человек может оказаться один на один с пpиpодой по следующим
пpичинам:
тpанспоpтная катастpофа;
бегство;
поиски чего-нибудь, напpимеp, клада;
путешествие ради впечатлений;
стремление совершить какой-нибудь подвиг ради самоутверждения.

Все возможные ситуации делятся на две гpуппы:
1) ситуации, в котоpых надо оставаться на месте;
2) ситуации, в котоpых надо двигаться.



Читать дальше