С товарищем разработали определенную систему подготовки человека, для существования в непредвиденных и опасных для жизни ситуации. Я оформил это в 4х разделах, описав в каждом его суть. Это определенное, постоянное хобби, т.к. знания и умения в этой программе подготовки занимают значительною часть времени, а при занятости на работе приходится уделять этому значительную часть свободного времени. Прошу просмотреть кому интересно и обсудить.


1. Физическая подготовка
+ Укрепление тела (сила + выносливость):
— Бег на дистанции 3,5,10 км;
— Упражнения с отягощением (Жим лежа, Становая тяга, Приседания со штангой 85 кг / 10-15 повторений);
— Упражнения со своим весом (подтягивания, отжимания от брусьев, пресс, и прыжки вверх 20/50/50/50);
— Статическая тренировка на задержание положения тела в определенных ситуациях;

+ Техника ударов и защиты:
-Удары руками, защита от ударов руками
— Удары ногами и защита от ударов ногами
— набивка ударной поверхности рук и ног.

2. Работа и способы владения с холодным/огнестрельным оружием:
+Холодное оружие
— Самооборона и нападение с ножом
— Работа против ножа
как дополнение к умениям: метение топора, ножа, гвоздей и тд)

+Огнестрельное оружие
— Практическая стрельба из пистолета и винтовки
— Умение собирать и разбирать оружие, знать его основные характеристики(калибр патронов, св-ва пули и тд)
— Начальные навыки о взрывчатых веществах, минировании и подрыве зданий и сооружений.

3. Медицина и оказание 1-й помощи:
— Знание лекарственных средств и умение применять их на практике;
— Знание строения человеческого тела и его особенности (слабые места, способы воздействовать на различные органы);
— Умение оказать первую медицинскую помощь пострадавшему;
— Ориентирование в химических препаратах способных продлить существование и активность человека

4. Инженерно-технические навыки:
— Работа с радиоаппаратурой (выход в эфир, знание основных неполадок и особенности работы с радиосистемами);
— Умение вождения легкового и грузового авто + знание техчасти авто;
— Топография и умение ориентироваться на местности;
— Маскировка и скрытое передвижение на местности;
И как дополнение
Азы психологии людей и возможность предвидеть различные обстоятельства + способность контролировать себя в различных ситуациях

Идея о том, что надо общаться и в реальном пространственно-временном континууме постепенно овладевает массами. Вслед за встречей участников нашего форума в «Кружке» в конце прошлого года, соорганизовались и встретились в прошлую субботу и комрады 151 палаты. В качестве делегата от нашего сайта присутствовал и автор этого опуса. В общей сложности собралось около 20 человек разных возрастов и профессий(живой интерес среди сопалатников вызвало присутствие врача-психиатра и сотрудника технических служб московского метро по уже другой причине).В ходе встречи тестировалась саперная лопатка Cold Steel(зачет), карманные грелки из «Сплава»(зачет), мембранная обувь и термобелье при -7С(хотя общая температура встречи была намного теплее), опробывалась газовая горелка и продукты первой необходимости, приобретенные вскладчину в близлежащем супермаркете: лаваши, шок.«Вдохновение», вод.«Парламент» и т.п.(зачет). Главный вопрос встречи «Как объединиться и ощетинившись стволами пробиваться из охваченного БП мегаполиса „остался открытым из-за не определенной логистики движения. Проблема связи в условиях отключения интернета, мобильных операторов (как в Египте)тоже осталась недовыясненной.Главная резолюция съезда-надо чаще встречаться!

Продолжаю обзор сооружения и использования зимних укрытий. Условия: снежный покров 20 см, снег мелкозернистый сыпучий, температура воздуха -8 с понижением ночью до -12, сооружение укрытий типа «снежный улей» на тройку силами трех человек с периодическим отвлечением одного в охранение. Инструмент — малые лопатки и плащ-палатки.

Читать дальше

В возможность голода (нехватки продуктов) сейчас трудно поверить, но лучше сделать это, чтобы потом не клясть себя за беспечность и упущенное время.


Читать дальше

Чтобы не размазываться по комментариям, выношу в тему и отзыв по публикации Norda, и свой опыт сооружения зимних укрытий

Читать дальше

Автор статьи Олег Малышев, г.Усть-Каменогорск. Где я её взял уже и не помню. Лежит у меня в компе уже много лет. Но, ходить я учился именно по ней и могу сказать, что не безрезультатно. Да и сезон сейчас такой, что инфа может быть очень актуальна для многих.

В этой статье речь пойдет не о страховке на снегу, и не о лавинной опасности. Речь пойдет о куда более простых вещах, но, тем не менее, эта тема почти совсем не затронута в литературе. Эта статья именно о движении, точнее о ходьбе по снежным склонам и снежным полям.
Те, кто много бывает в горах, наверняка видели такую картинку: идет по снегу опытный альпинист, а следом идут новички. И вот, инструктор идет, не проваливаясь, ну или очень редко проваливаясь, а новички проваливаются по пояс на каждом шагу. Может быть, инструктор намного легче или размер обуви у него приближается к лыжам? Да нет. Может быть, играет роль, то, что он идет первым? Да нет, можно поменять их местами, просто тогда инструктору придется уйти с уже проложенной траншеи.

Читать дальше

Копипаст старый, бояниистый, тем не менее, уверен, что не все знают об этом Человеке.

Речь идет о лейтенанте японской армии Хиро Онода.
Можно считать этого человека глупцом, можно сумасшедшим, можно преступником.

Но я испытываю только уважение и считаю, что он совершил величайший подвиг. Если в японской армии таким был хотя бы каждый десятый солдат, от Японии стоило бы держаться подальше.


Читать дальше

Тактика боевых действий Украинской повстанческой армии была обобщена в боевом уставе партизанских отделов

Читать дальше

Начнем с этого, многие чтобы в последствии быть готовыми к экстремальным ситуациям ходят в походы.
Вам наверняка знакома ситуация, когда на фоне физических нагрузок внезапно наступает общая слабость, ноги делаются «ватными», начинает кружиться голова и очень хочется присесть —

Читать дальше