Медицина: Заметки о питании. Коротко о главном. Введение

  • Автор: Dark
  • Опубликовано: 10 января 2014, 17:45

  • Все началось с того, что как-то давно в детстве, я увлекался ботаникой, а точнее сказать травничеством. Как-то нашел атлас лекарственных растений у отца и начал изучать его. Когда уезжал летом на каникулы в деревню, я стал собирать и заготавливать травы и растения. Постепенно, я начал интересоваться теми веществами, из-за которых травы и являлись лекарственными. Так я начал изучать биохимию, потом настал черед физиологии, диетологии и по нарастающей… Сейчас, я уже занимаюсь спортивной медициной, фармакологией и спортивным питанием. К чему это я? Прежде всего к тому, что я познал только основы. Тема здорового питания настолько обширна, что изучать ее необходимо всю жизнь. Даже врачи и профессиональные тренеры, диетологи и фармацевты, иногда выдают такую ересь на тему питания человека, что диву даешься, как еще ты жив остался. Целью моих статей является попытка преподнести знания, информацию о проблемах питания человека в различных условиях, без прикрас, без предвзятости, такой, какой она есть. Факты и ничего более. Итак, поехали…


    Читать дальше

    Гостевая: Баллоны от хлопушки

  • Автор: marsoezd
  • Опубликовано: 10 января 2014, 17:36
  • Всем доброго времени! Накопилось тут у меня N-ное количество баллонов от пневматических хлопушек. Вот и подумалось мне, а как бы их использовать — дабы добро не пропадало? Первая мысль — керосиновая лампа.
    Свои мысли и соображения пишите.

    Фоторепортаж, фотоотчет, выход в поле.: Небольшой выход 3-4 января 2014

  • Автор: Mihail
  • Опубликовано: 10 января 2014, 14:12
  • По старой традиции уже третий год подряд мы стараемся осуществить минимум пару зимних выходов, как для поддержания формы, так и тестирования старого и нового снаряжения.
    В этот раз в планах было попасть в любопытное и нежилое место в Ленобласти, которое было сожжено немцами в годы ВОВ и после ее все попытки снова там поселиться заканчивались как-то трагически для новых жителей с примесью даже мистики. По большому счету цель эта была выбрана, что бы не просто поставить точку на карте в труднодоступном районе, а идти куда-то конкретно и расширить свои краеведческие познания.
    Попутно хотелось изучить своими глазами очень любопытный относительно молодой поселок, возведенный судя по всему кем-то из бывших военных или первых Питерских «выживальщиков, уж очень он удачно размещен и все в нем расставлено и распланированно как по линеечке прямо посреди леса, в очень изолированном месте.
    Спасибо Яндексу и Гуглу с их космоснимками за то, что дали нам его высмотреть с высоты птичьего полета и обратить внимание.
    Данный поселок после „экспедииции“ стали рассматривать как запасное место под Базу группы, поэтому названия населенных пунктов опускаю из своего повествования, тех кто догадается попрошу громко догадки не озвучивать ))).

    Честно говоря поначалу мы даже не надеялись въехать на эту территорию, предполагая закрытый шлагбаум и суровую охрану, а так же возможную колючую проволоку в лесу и вышки с часовыми, но в данный момент крепкое когда-то деревообрабатывающее производство пребывает в некотором упадке, так же как и сам поселок. Был видимо несколько лет назад тут крепкий хозяин и большие планы развития, но похоже что злочастный кризис 2008-го и тут приложил свою руку.
    В общем поселок заселен частично и примерно 1/3 строений стоит явно нежилыми, что вызвало у нас неподдельный интерес. Так же бросился в глаза так и не доведенная до ума база отдыха на берегу живописной речки с единственным посещаемым строением, недостроенным и брошенным но отлично сохранившимся летним домиком.

    Читать дальше

    Гостевая: Щавель.

  • Автор: olegf
  • Опубликовано: 10 января 2014, 00:25
  • Прошлым летом попал в ситуацию: возвращался с рыбалки, и моя старенькая машинка черкнула днищем. В результате, оборвал обратку с карбюратора ( в опелях соединение «против хода»).
    Бензин хлещет. Я схватил отвёртку, полез устранять.
    А, перед этим я днище битумным антикором обработал.
    Вылез,… руки в битуме,… грязный… среди луга.
    Как отмыться?!
    Напарник метнулся… нарвал жмут конского щавеля говорит: «натирай»
    Я, сначала пожамкал этот жмут и когда начал выделятся сок, начал натирать загрязнённые места.
    Смыл водой. Потом повторил.
    В результате: при помощи жмута щавеля и пол-литры минералки (другой воды не было), мои руки стали чистыми.
    Оказывается, таким способом мои земляки полешуки отмывались от сосновой живицы.

    Гостевая: Сайга 12К: тюнинг без мастерской

  • Автор: HarryBullet
  • Опубликовано: 09 января 2014, 23:14
  • В статье рассматривается, каким образом дать старому ружью шанс на новую жизнь. Приведены в том числе и ошибки, совершенные на этом нелегком пути.
    Ниже фотки, поэтому — увеличеный трафик.


    Читать дальше

    Нож: Переделка САРО в паранг

  • Автор: Ironman4x4
  • Опубликовано: 09 января 2014, 02:38
  • Очень давно, еще лет десять назад, поддавшись импульсу приобрел «Нож САРО экспедиционный».


    Т.к. это полная хрень, был заброшен в далекий ящик.


    Читать дальше

    Гостевая: Необычный топик о Совести. Швейцарские горные «магазины самообслуживания»

  • Автор: Shtorm
  • Опубликовано: 09 января 2014, 00:46
  • Сразу хочу подчеркнуть что в этом топике я хочу поделиться тем, что меня поразило, как пример хорошего, правильного отношения к жизни, причем пример полностью рабочий и доказывающий, что есть страны в которых есть люди, у которых в свою очередь  есть Совесть и которые даже ею пользуются по назначению…



    PS. Топик полностью копипаста.
    www.meine-schweiz.ru/ru/article/article.php?id=3152
    PS2. К выживанию относится чуть менее чем полностью. Просто немного позитива.
    PS3. Информация немного необычная, поэтому попрошу не флудить в отрицательном смысле этого слова. Давайте порадуемся за людей. Такой опыт и отношение к жизни необходимо перенимать в первую очередь я думаю.


    Читать дальше

    Гостевая: Фонарь для повседневного ношения (обзор NiteCore EA1)

  • Автор: mrmessershmitt
  • Опубликовано: 09 января 2014, 00:06
  • Здравствуйте, собратья!
    Уже больше года я читаю Ваши великолепные статьи, обзоры и отчеты-но сам до этого дня оставался в тени. Но сегодня решил внести небольшую лепту в общее, так сказать, дело.

    Говорить я буду о фонарях и, в частности, об одном из лучших (на мой взгляд) для повседневного ношения в любых условиях- NiteCore EA1. Прошу строго не судить и отнестись снисходительно к первой моей публикации.



    Читать дальше

    Гостевая: Опыт доработок ножа Cold Steel Bushman

  • Автор: Ironman4x4
  • Опубликовано: 08 января 2014, 02:13
  • Списавшись с Mich, и договорившись о совместной публикации начал писать обзор своего Буша. К тому времени, когда я закончил текст, Mich выложил свой обзор. Решил, таки создать отдельную публикацию. Ну очень они разные вышли  

    Читать дальше

    Гостевая: Зимняя ночевка

  • Автор: SEA
  • Опубликовано: 08 января 2014, 00:02
  • Всем привет!
    Решил написать про свой первый блин свою первую вылазку на природу, преследуя 3 цели:
    1. Получить грамотное обсуждение того, что было сделано не так + как нужно было сделать
    2. Обсудить частичный набор вещей, которые в будущем составят мой ТЧ
    3. Попытаться на основе своего опыта в совокупности с всеобщим обсуждением сделать маленький ликбез по подготовке к однодневному походу с ночевкой в щадящий зимний период (исключительно для таких же «профессионалов», как я).
    Фотографий будет немного, качества они довольно скромного, поэтому трафик умеренный. Итак, проваливаемся


    Читать дальше