Стрессы, однообразие жизни, неуверенность в себе, депрессии, неудовлетворенность собой… Все это знакомо вполне благополучным с виду жителям больших городов. В мире наметилась интересная тенденция — спасение от стрессов и хворей современной цивилизации через спортивное самопреодоление и сверхнагрузки. Что происходит с телом и психикой в экстремальных условиях? Какие реакции в организме вызывают тяжелые физические нагрузки?

Читать дальше

Доброго здравия всем выживальщикам. И соблюдения ТБ. Это я к чему? Свою первую публикацию планировал на другую тему. Но обстоятельства вносят свои коррективы. И запланированную публикацию приходится откладывать на неопределённое «потом».


Читать дальше

Представляю вниманию любознательных читателей новый нормативно-правовой акт, отределяющий обьём и порядок оказания первой помощи.

Приказ предусматривает мероприятия от оценки обстановки и обеспечению безопасных условий для оказания первой помощи до передачи пострадавшего бригаде скорой медицинской помощи.

Напомню, что до 26 июня 2009 года в гражданской медицине не было официальной терминологии относительно первой помощи, когда был принят законопроект (Проект Федерального закона № 143680-5 «О внесении изменений в статью 39 Основ законодательства Российской Федерации об охране здоровья граждан и о внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации»), согласно которому не следует путать этот термин с первой медицинской помощью, скорой медицинской помощью и первой доврачебной помощью — последние являются видом медицинской деятельности и для их осуществления требуется лицензия.

В отличие от медицинской помощи, первая помощь может осуществляться любым человеком, причём некоторые категории граждан, такие как сотрудники ГИБДД, МВД, МЧС, пожарных служб, медицинские работники, присутствующие на месте происшествия, по закону обязаны её оказать. За неоказание помощи и оставление в опасности УК РФ предусматривает ответственность (Статья 124. Неоказание помощи больному и Статья 125. Оставление в опасности).

Остальные граждане оказывают первую помощь добровольно, по мере своих возможностей и умений. Однако в случае, когда человек не может или не хочет оказывать первую помощь пострадавшему, в его обязанности входит вызов специалистов для оказания квалифицированной медицинской помощи — такое сообщение тоже относится к первой помощи.

Читать дальше

Ну вот примерно так —

ЛОНДОН, 15 июня. /Корр. ИТАР-ТАСС Виталий Макарчев/. Возникновение в мире эпидемии заболевания, превращающего человека в зомби, реально. Об этом заявил на проходящем в английском городе Челтнэм влиятельном научном фестивале профессор Остин. Он входит в группу по изучению феномена зомбизма факультета генетики Университета Глазго.
news.mail.ru/society/9282651/

видимо как вопрос с Небиру пеерстал будоражить умы человеческие и все же пришли к мнению что конец света по календарю Майя переносится. Возник новый удивительнейший факт. Будем воевать с зомби…

Такой конец — света рассматривали?
А вы к такому готовы?

Примерный план тренировки в горных районах

Наводил порядок в ноуте, и наткнулся на план-конспект еще из «прошлой жизни» тобишь 7 ДЩД(г). Может кому полезно будет, хотя бы в целях укрепления здоровья.
Для поддержания высокой готовности личного состава подразделения и ускорения акклиматизации перед проведением восхождений и пеших переходов в горах рекомендуется проводить ежедневные тренировки по следующему плану



Читать дальше

Итак, баня постБП, один из вариантов, простая, из подручных материалов, действующая, на выходные там могут собраться завсегдатаи. Расположена в 3-х км от МКАДа, в лесу, возле ручейка, на дне довольно глубокого оврага. Откуда бы ни росли у вас руки, вы сможете построить такую же! Или лучше.



Читать дальше

Мед

В Древний Греции и Риме мед использовался при консервировании мяса, которое могло храниться в течение четырех лет. Мед, сохраняет питательные свойства и вкус 1000 лет.


Читать дальше

111

Всем доброе время суток!

Вот как можно согреться: ниже будет приведено упражнение тибетских йогов, которое называется Тум-мо, взятое из книги Мариэтты Тилл «Целебная сила дыхания».



Читать дальше

Это явление — серные пробки — вещь малоприятная как для молодых так и для стариков. Механически извлечь ее (пробку)самостоятельно, без медицинских инструментов, полностью практически невозможно. А попасть на прием к ЛОР-врачу не знаю как у вас, а в нашем провинциальном городке — проблема! А если БП случится вдруг!
Так вот — миндальное масло, и все! На ватку несколько капель, и ваш чудесный слух вновь возвращается к вам!